身体出现3大“信号”，专家提示：重视起来，或是在“暗示”脑梗降临( 二 )
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二、不吃油炸花生
很多人喜欢把油炸花生当下酒菜 ， 但花生本就是高蛋白食物 ， 有丰富的脂肪和糖类物 ， 再加上油炸的做法 ， 就使这道菜的脂肪更多了 。常吃会导致血液黏稠 ， 血脂水平升高 ， 容易堵塞血管 ， 诱发脑梗的产生 。
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小贴士：
医生建议高血脂人群 ， 日常也要适量做运动 ， 这样可以提高身体素质 。
来源：龚医生说健康
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