78岁“前印尼总统夫人”冻龄饮食秘诀大开公，午餐有7道菜( 二 )
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有不满的事情要说出来 ， 释放情绪
这天她约了相识多年的美容师吃饭 。这天他们点了三道菜 ， 包括辣豆酱脆片（蘸上特制辣酱吃）、肉酱芝士焗茄子、泰式鱼露秘制牛排 。
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外出就餐的时候黛薇夫人选择菜式会比较随意 ， 但在家里就会尽量吃得健康和清淡 。
二人谈话间聊天虚拟货币、对一些犯罪事件的不满等话题 ， 畅所欲言 ， 尽量释放情绪 。
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总结一下黛薇夫人的冻龄秘诀 ， 良好的生活习惯加上健康饮食 ， 早上多晒太阳、常与朋友聚餐畅谈、看书、听音乐……总之就是要用心享受生活并做自己真正想做的事 。
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今天分享的“78岁“前印尼总统夫人”冻龄饮食秘诀大开公 ， 午餐有7道菜！”到这里 。
【78岁“前印尼总统夫人”冻龄饮食秘诀大开公，午餐有7道菜】来源：雅歌小汐
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