工作不顺心，想辞职又怕找不到合适的工作，出现这种焦虑怎么办？

临近年底，身边的同事和朋友又开始了新一轮的焦虑。最近有朋友问我，现在工作不顺心，想辞职又怕找不到合适的工作，出现这种焦虑怎么办？

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我们工作的目的就是赚钱，而不是找一个能让你开心的对象。
都说成年人的世界里没有容易二字，其实开心也不是轻易拥有的。
工作稍有不顺心就想辞职，那么这辈子我们都得跟微信游戏“跳一跳”似的在高频跳槽中度过，想要找到开心的工作也是难上加难。
【工作不顺心，想辞职又怕找不到合适的工作，出现这种焦虑怎么办？】我们不得不承认用开心来衡量职场，是最不成熟的表现。
出现这种焦虑怎么办?

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1、调整自己的心态工作
不开心，是一种不好的状态，轻则让自己的心情变得压抑，重则影响自己的工作，成为自我提升的障碍、甚至让自己遭遇被开除的风险。
因此，我们要试图找到不开心的原因所在。是自己能力太低，工作没有成就感?是工资低了，经济有压力呢?是工作太累、对身体不好?还是跟领导/同事关系不和谐，或是发展没有前途和钱途?
例如个人能力不足，导致工作完不成或者有落差，则可以通过外部学习以及内部沟通、学习，来对症下药尽快提升个人的能力，以匹配工作的要求。
我们需要找出问题的所在，尝试解开这个结，让自己快乐起来。
当然，不同的情况，我们需要采用不同的解决方式，其目的就在于做好自我的调节，让自己将主要精力放到工作上。

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2、骑驴找马，找到工作后再辞职
职场有句老话：要么忍，要么滚。
不开心，若根本原因出在公司的体制或者是上司的缘故，通过多次的调整亦无法改变状态，那唯一的选择只能是离开。
当然，为了让自己不要有太多的经济负担，一般不建议楼主裸辞，最好的解决办法则是找到工作后再辞职。但骑驴找马也要慎重对待，最好的操作则是做好自我的评估、找到自己的职业发展方向后，再来寻找适合自己的工作。
只有这样，我们才有能在新的单位上有好的心态、能有更好的发挥，让自己尽快成长起来，获得更多的满足感、乃至晋升的机会。