熟灸的功效与作用
熟灸的功效与作用 樱桃番茄对于这个问题没有帮专业回答，因为自己不是属于这个领域，这边在网上找了一些资料，宝宝们可以参考一下~
艾灸要封穴？为什么要封穴呢？
艾灸后穴位都处于开放状态，经络也处于通畅中，如果不把穴位及时封好，会造成寒气更容易入侵，并顺这经络入侵更深，所以封穴尤为重要！
润白水嫩：艾诗香水沐浴乳很多人做完艾灸会感觉更容易感冒或病情更加重（除好转反应），很大的因素是因为没有认真及时封穴 。
封穴方法很简单：艾灸完一个穴位的时候要封穴，用拍、锤、点、按、揉、捏等方法封好一个穴位然后再灸另外一个穴位......
艾灸要避开晚上9点—10点
艾灸最好的时间点是在白天日出以后，这样身体可以顺着天地之间的阳气上升的趋势走 。
夏天六点以后，冬天三点最晚五点以后尽量不灸，当然，如果白天实在没时间，晚上做的话，也行，但是尽量避开21:00到22:00 。
【熟灸的功效与作用】中医看来，晚9点到10点，卦相对应12时辰为纯坤卦，全是阴，无一阳生，这个时辰如果艾灸扶阳不得法的话，就像烤羊肉串似的火烤，强烈刺激穴位，不仅阳气补充不上来，反到容易伤了阴血 。
所以说这个时间段灸关元、气海、神阙、命门等穴是不适合的 。
很多人说艾灸不管用，灸过不舒服，有很多原因 。
除去排病反应，很可能是因为没有做封穴，或者时间段不对、艾灸经络顺序不对......当然艾灸总的来说还是很安全，灸灸四肢或避开扶阳的穴位，基本没有大碍 。
艾灸的大学问
之前我似乎也了解了一些艾灸：灸，就是“久火”，据说艾火的辐射频率和人体最亲近最容易接收，有事没事可以灸灸身体不舒服的阿是穴，或者什么大椎、足三里、神阙......可是没想到还有这么多学问 。
“灸”和“炙”的区别
“炙”字上边有“月”字，俗称肉月偏旁，是“肉”的意思，下边是“火”字，所以它本意是用火烤肉，由“肉”和“火”会意而成，读zhì，同两个偏旁发音无关 。
“灸”字不是会意字，而是形声字 。
“火”是形旁，表示同火有关，也是用火烤的意思，“久”是声旁，读“久”音......
灸是讲究入穴的，用阳气的能量艾的能量舒经活血消炎散寒，能量要顺着穴位进到身体里面去的 。
所以灸法是通过毛孔的打开，穴位开阖，经络的疏通，把阳气的能量穿透进身体里 。
“艾灸为什么要利用烟？因为艾灸烟含有人体需要的96种元素，红外线带着药物穿透我们的皮肤我们的穴位，通常我们的经络，是药力的渗透，而不是烤 。
被艾的人不凝神，施艾的人不专注，火头下来的感觉是完全不一样的 。
为什么艾灸温灸能调理好妇科病？
妇科病，大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚……引起的 。
体内的环境不好，就象是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之就会气滞血淤经络不畅，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到达，各种各样的病自然滋生 。
随着阳气的不断消耗，病会越来越重 。
艾灸温灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……
用艾灸温灸，把体内的气象变得阳光明媚冰雪消融，体内环境改善，病自然也就退去......
艾灸时长一定要到位，即便是配穴也要十到十五分钟，最长半个小时 。
那天我对着炎症发作最痛楚的地方灸，曲谷带会阴灸了两个小时，还配合了手法 。
灸的时候会感觉痛到骨髓，一定要忍受这种疼，因为它在帮助身体慢慢活血化瘀，化下来就不会疼了 。
通则不痛，通则不痛嘛 。
艾灸烟形成带着药物灸进去里面消炎治疗，痛起来像千万根针扎一样，千万要忍 。
我那次就是两个半小时一次性解决 。
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文章插图
艾灸有什么功效与作用什么是对身体最重要的能量？我们如何运用神奇的艾草？为什么艾灸疗法如此神奇？艾灸，一种无毒副作用的古原生态疗法，中国古代医术的重要组成部分 。
“艾”，一种效用特殊的草 。有一种草，样貌非常普通，在中国南北方的农村、田头野地随处可见 。端午前后，这种草从地里被采进信守传统习俗的人家，默默为人辟邪祈福 。在中国南方，广东客家人喜欢用它的根煲汤，祛风暖胃 。安徽农村地区，产妇们依老人言，懂得用它泡的水洗澡或熏蒸，达到理气血、逐寒湿的作用 。而在农村和城市郊区的夜晚，焚烧这种草驱赶蚊蝇，是常见的景致 。
这种草神奇而又普遍，它就是“艾” 。中国古代医学书籍，提到艾灸这种治疗方法“药之不及，针之不到，必须灸之”，是说很多针药无愈的病症，艾灸能够治愈 。“保命之法：灼艾第一”，是说艾能续命，艾能补肾 。
艾灸，是中国古代医术的重要组成部分，其特点是不用服药、无毒副作用，是一种绿色原生态疗法 。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动去调整人体已经紊乱的生理生化功能，从而达到治病、防病的目的 。“艾灸”成为常规常法而载诸典籍，经历了漫长的试验、研究、发扬，沿用至今 。
艾之火是纯阳之火 。故而中国古人，把太阳称为天之阳，把“艾”称为地之阳 。阳气，是生命的根本 。《内经》云，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰” 。如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死就是阳气从一百到零的过程，故而养生贵在保养阳气、强壮阳气 。
艾热之热，非其他发热物质所能比拟 。“艾”在燃烧时产生的特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍，能够激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力 。
古法艾灸同时具有自动找病位和通经脉的功能 。艾火连续的燃烧、传递，可使艾火的纯阳温热之气由身体的皮肤表层透达体内，通达病位，打通阻塞，自动调节身体内部阴阳的升降，从而达到壮阳、养生、治病的功用 。中医研究机构用其他药材和其他各种物质、各种物理化学方法射线方法等等与艾做对比研究 。结果没有一种方法可以完全替代艾 。
中文的“艾”字，“乂”本意为治理恢复如初的意思 。古代又称年轻美丽的少女为少艾，正是艾的医疗之用的理想外延 。
古法艾灸为什么能治病
奇邪何来？疾病何来？人体本是阴阳对立的统一整体 。中医认为，疾病的发生都是由于阴阳失调 。疾病在发生和发展的过程中，必然有某种病理产物的积滞，这种积滞的病理产物，如果能及时找到出路，病势则必然受到顿挫而走向痊愈 。
中医工作者了解到，所有人身上都有一种经络现象，就像在一台运转的发电机身上，在金属导线上有电压和电流，十二经络与三百六十五穴是人体脏腑各官能、官与官之间互相传递信息的驿站和通路 。健康的生命状态，内脏器官通过经络体系与身体表面的穴位气孔息息相通，在病理状态下穴位气孔又是宣泄病理产物的天然渠道和缺口 。
艾灸和针灸一样，都是在人体内部的信息通路上选择相应的部位，以特定的因子、人工激发感传作用，使良性循环得以恢复和巩固，使恶性循环得以遮断和阻滞，从而达到防病与治病的效果 。
针灸和艾灸都有扶正祛邪的双重作用，只不过从补穴意义上讲、艾灸的作用是补多泄少，针灸的作用是泄多补少 。针灸主通经脉，不能补元阳；艾灸法是先补而后泄，在提高正气的情况下让邪气自除 。
“以溢其邪，以行营卫”“有余可泄，不足可补”是艾灸疗法对这些中医基本原则的灵活运用 。古人强调养生是“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，至少在日常习惯上，“宁事温补，勿事寒凉” 。
我们现代人却往往反其道而行之 。现代人生活节奏已太难依照“日出而作，日落而息” 。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境，加上不恰当地大量使用含量药物、激素，贪食生冷食物，经常身体保温不当、熬夜等等，人体健康所倚赖的阳气，容易被加速损耗 。增加炉膛中的生命之火，变得越来越为现代人所需要 。
古法艾灸能治哪些病
艾灸适应范围广泛，既适宜体弱病久的慢性病人，也适于体壮病轻的急性患者 。对热性病患者也可以灸治 。元气虚弱的人一般胃功能吸收差，服药治疗很难完全消化吸收药物，很多药物还必须耗用元气才能发挥作用 。长期服药而不及时恢复和补充元气又必然更损伤元气 。古法艾灸，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉，培补能量、提高正气、通调经脉、祛病除邪 。
像肾虚、失眠、虚胖、贫血、各种慢性妇科病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等等，对于西医来说的不治之症，通过重灸关元等穴位，都可以治愈 。灸关元是以后天补先天为道理人体“阴阳”的升降是有固定规律的，令元气逐渐充足，阴阳就必定按照规律运行，该升的升，该降的降，不必人为再去调整 。人体内自有大药！
脏腑之气汇聚于胸腹部的俞穴，称为“募穴” 。六脏六腑共有募穴12个 。艾灸募穴可以治疗本脏腑的病症，像用一股强气流去疏通经脉，同时，总闸开闸放水去冲刷病灶，效果非常好 。
日常生活中，我们感冒的时候，可以取灸大椎穴，效果非常快 。把大椎穴灸到皮肤发红、发潮为佳，每次操作做到微微出汗效果最好 。预防经常性感冒，艾灸也很有效果，可以用温和灸的方式艾灸中脘、关元、足三里 。现代人胃肠不适的挺多，一般性肠胃有问题可艾灸足三里、神阙、关元，不论胃热胃寒，都可以灸中脘 。
一般人无法记住太多的穴位，但只要记住人体四大养生要穴，长期温灸之，就能达到强身健体、增强免疫力、延缓衰老的作用 。这四大养生要穴是：关元穴、中脘穴、足三里穴、命门穴 。
不知道穴位怎么办？哪里不舒服灸哪里 。用艾灸直接作用不舒服的患部，古人称为阿是穴或者天应穴，也可以在患处附近或者离患处不远处取穴，我们称之为“就近取穴” 。
古法艾灸养生有什么讲究
人体随时在消耗，虽说我们随时可灸，艾灸还是有一些注意事项，值得大家注意 。
▌艾灸后都需要注意什么？
艾灸后至少一小时内最好不要用冷水洗手或洗澡；艾灸后要比平时多喝一些温开水，以协助排毒，但绝对不能喝冷水冰水 。
▌是不是所有人都适合古法艾灸？
孕妇、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓，以及极度衰竭、无自制能力者不适宜做艾灸，一些特殊部位以及大血管处，心脏部位、眼球属颜面部，也不要灸 。
▌为什么有些人艾灸后会出现疾病加重的反应？
比如很多人艾灸后会出现口干舌燥，这是正邪交战的正常现象 。那些病邪在体内寄居很久，这时候免不了会有各种反应，逐步艾灸体内慢慢累积了足够的正气，病邪就会逐渐地出离体外了 。有时候，我们艾灸中脘，会有肝区不适、或胃脘部会有不适，这有可能因为肝有隐患或胃脘部有疾病，艾灸会主动帮助我们去调整 。艾灸关元穴，也许会反应出妇科方面的隐患、前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患 。
艾灸的通窜功能就是在告诉我们，身体有一个自我调整的功能 。只要你调动得好，相关部分就会齐心协力一起工作 。每个人有经络不同的敏感度，所以灸感的个体差异非常大，青壮年人的灸感往往较老年人强和快，女性的感传也容易比男性高 。
《本草纲目》记载，凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾 。若生艾灸火则易伤人肌脉、所以施灸需用陈年艾，这是历代医家反复强调的 。
▌如何分辨艾绒和艾条的优劣保证疗效呢？
主要从绒、色、味、烟四个方面入手 。我们到市场上挑选艾条、艾绒，可以看到，新艾的颜色发青、暗，点着以后火力强烈，燃烧时烟气发青、发黑，比较呛人 。好的陈艾，则颜色土黄或金黄，烟的颜色是淡白不浓烈，燃烧后烟雾由下而上缭绕，气味温和有艾香，不刺鼻，渗透力强，灸治效果比较好 。
现代的温和灸疗法
由于对古法艾灸养生的重视，现代条件下已开发出许多艾灸器械，使用艾叶加工而成的艾条和各种温灸器具，因为一般都不会破损皮肤，安全稳妥，被称之“温和灸” 。
▌常用的大致有两种方法：
１）手持移动法 。点燃艾条、手持艾条对准穴位或患痛处移动熏烤，用上下移动或左右移动之诸多手法，病人可长期自灸 。
２）工具支持法 。目前已有各种各样的现代温灸器，有手持的，有绑缚式的，目的均是为了缓解直接灸的烧灼痛与手持法的疲劳，哪怕隔着衣服灸疗，也能使得渗透力源源不断地发生作用 。
“保命之法：灼艾第一”
古法艾灸不仅仅在我国深受重视，而且被多个国家追捧应用 。
在20世纪二三十年代，传染病肆虐日本，一位名叫原志免太郎的人在全国发起了一场“国民三里灸运动”，大大提高国民免疫力 。
在韩国，电视剧《大长今》有一个关于艾灸的片段，长今的养父严重晕船陷入昏迷，长今考虑再三选用了古法艾灸为其治疗，养父很快就恢复了健康，可见那时艾灸疗法已相当普遍，且以一种简单、安全的方式造福人民 。
不仅如此，17世纪左右艾灸疗法传播到了欧洲，德国人甘弗在其著作《海外珍闻录》中明确主张用艾绒施灸，且附注了一幅图，标明了施灸的穴位和适应证等 。将古法艾灸运用较为出色的是拿破仑军中的外科主任拉兰 。自此，神奇的古法艾灸在欧洲得到了较大程度的推广 。
但愿每一个现代人，都能从我们祖先的医学智慧里汲取营养，通过实践艾灸这种古法、让自己、家人和朋友都真阳充足，脏腑功能强健，最大限度减少疾病 。愿每个人都能尽享自然寿命，能够更健康、更好地体验生命的真义，广行利济群生的事业 。
为什么现在很多疾病，都有人建议艾灸很高兴回答您的问题！
这两年，艾灸的确让更多的人逐渐接受，原因就是起到了一定的疗效 。但还是有很多人无法接受，认为艾灸，无非与烤火无异 。
您说的很多疾病，应该是很多慢性病，比如慢性支气管炎、慢性哮喘、常年的腰腿疼痛等 。这类疾病在西医角度来讲，只能治标却无法治本 。很多人常说，老毛病又犯了，赶快吃上药，缓解一下就好了 。但是西药只能解燃眉之急，却不解一世之痛 。
所以这个时候，中医就出来了，艾灸作为中医的重要代表，在治疗慢性病方面还是有所成就的 。都说七年之病当求三年之艾，也就是说，七年的慢性病，通过三年陈艾来灸疗，就可以解决 。这个说法未免有些夸张，但终究是有用的 。
艾灸包治百病的确有所夸大其词，但是懂艾灸的人却认为是有道理的 。基本上什么疾病都可以通过艾灸调理，因为人生病了，在中医上讲就是阴阳失调，体内阴阳失衡，或者体内寒湿所致 。那艾灸的老本行就是调节阴阳平衡的，最擅长的就是驱寒除湿的，所以说它调百病并不夸张，但只能说调，并不能说治 。
我给我们家孩子经常艾灸身柱穴和大椎穴，在提高体质方面还是有所帮助的 。因为隔三差五就艾灸一次，也算是长期坚持了，所以效果就体现出来了 。
希望我的回答可以帮助您 。
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