牛蒡根的功效与作用
牛蒡根是中药的一种 ， 牛蒡根我们又叫做是大力子或者黑萝卜 ， 牛蒡根可是被誉为东方的人参 ， 可见牛蒡根营养价值之高 ， 牛蒡根有非常高的药用价值 ， 我们常吃牛蒡根能够起到预防癌症的功效 ， 牛蒡根有消肿和解毒的好处 ， 而且牛蒡根还能治疗头痛和皮肤瘙痒 。牛蒡根有非常高的食疗功效 ， 常吃牛蒡根可以起到降低血压的好处 ， 牛蒡根有健脾胃的功效 ， 常用于风热感冒 ， 头痛 ， 咳嗽 ， 热毒面肿 ， 咽喉肿痛 ， 齿龈肿痛 ， 风湿痹痛 ， 癓瘕积块 ， 痈疖恶疮 ， 痔疮脱肛 ， 常吃牛蒡根还有补肾和壮阳的效用呢 。
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牛蒡根的功效与作用⒈牛蒡根中含有丰富的膳食纤维 ， 膳食纤维具有吸附钠的作用 ， 并且能随粪便排出体外 ， 使体内钠的含量降低 ， 从而达到降血压的目的 。⒉牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的 ， 钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用 ， 从而达到降低血压的目的 。⒊牛蒡根中蛋白质的含量也极高 ， 蛋白质可以使血管变的柔韧 ， 能将钠从细胞中分离出来 ， 并排出体外 ， 也具有预防慢性高血压的作用 。⒋牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降 。牛蒡根的禁忌与副作用牛蒡根适量食用对人类身体大有好处 ， 但禁止过量服用 ， 不然会诱发上火 。另外牛蒡对女性内分泌还有一定的影响 ， 那些处于月经期的女性禁止服用牛蒡 ， 不然容易出现月经不调 。平时服用牛蒡时最好把它加热以后再食用 ， 如果食用生冷的牛蒡容易让人们出现腹痛与腹泻 。长期用牛蒡根泡水是否对身体有害？这个没有的 ， 牛蒡茶养生效果很好的 。长期喝是可以的 ， 对身体只有好处 ， 没有坏处的 。牛蒡茶的饮用禁忌：牛蒡茶饮用过多容易上火 ， 所以喝牛蒡茶 ， 建议不要太浓 。牛蒡茶有降三高的作用 ， 低血压、低血糖患者不宜饮用牛蒡茶 。孕妇与幼儿是特殊群体 ， 不宜饮用牛蒡茶 。牛蒡茶不宜与牛奶混合饮用 。女性月经期间 ， 不建议饮用牛蒡茶 。
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