45岁男子频繁腰疼，最终瘫痪，只因常吃“1种粗粮”，医生：真不应该啊晚上11点多

晚上11点多，小区里面来了一辆救护车，一名男子从楼上被抬了下来，第二天一早，几个大爷大妈纷纷议论，好像是6楼的一个男的在洗澡的时候不小心摔倒，家人就立刻打了120 。
老张今年45岁，他的工作是做销售，因为他能说会道，并且人也很实在，所以他每个月的业绩都很不错，提成拿的也很多。
不过做销售这个行业，虽然比较自由，但平时也是非常的忙，最主要的是要跟形形色色的客户打交道，喝酒也是避免不了的，老张干了10年的销售，长期喝酒，肠胃也受到了影响。

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为了养胃，老张经常会喝一些小米粥，多少有点作用，前一段时间，老张出差回来，感到浑身疲惫，腰部还疼，休息了好几天，疼痛的症状也没有缓解，就这样持续了1个多月，他也没去医院。
也就在昨天，老张正在家里洗澡，不小心摔倒，就发生了开头的一幕，送往医院检查后，医生诊断老张患上了严重的骨质疏松，而且这一摔将脊柱摔骨折，导致下半身直接瘫痪，今后无法站起来了。
听了医生的话，老张就像做梦一样，怎么不敢相信这是真的，自己才45岁，以后该怎么办，而且为什么在这个年龄会患上这么严重的骨质疏松呢，这是他百思不得其解的事情。

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45岁男子频繁腰疼，最终瘫痪，只因常吃“1种粗粮” ，医生：真不应该啊
经过医生的了解后，发现了问题的所在，原来这一切与老张喝的小米粥有关。
老张的妻子给他买了很多的小米粥，让他每天都喝两碗，但是由于买的太多，存储的时间太长，导致部分小米发霉变质，老张就是喝了这些发霉后的小米引发的骨质疏松。
因为发霉后的小米会产生大量的黄曲霉素，是无法用水清洗掉的，进入身体后，会破坏骨细胞的免疫力，破坏骨组织结构，抑制骨骼的发育，同时还抑制钙质的吸收，最终导致骨量下降，骨质疏松的发生。
切忌不要因为图一时的节约，而损伤了健康，不仅是小米，其他发霉的食物也不能吃。

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患上骨质疏松症，身体有哪些异常表现？
◆脊椎被压缩，身高降低，出现驼背、直不起腰的现象；
【45岁男子频繁腰疼，最终瘫痪，只因常吃“1种粗粮”，医生：真不应该啊】◆体力下降、运动量下降、动不动就大喘气；
◆夜间睡觉时出现腿部抽筋现象；
◆骨骼变脆，受到轻微外力后骨折；
◆发育期的孩子身高明显不达标，或是突然间的身高发育减缓。
◆胸腔压缩变形，心肺功能受损，呼吸困难。

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预防骨质疏松症，生活中一定要坚持做好2件事
一：补充营养
不良的饮食习惯加上年龄的增加，导致身体骨量越来越低，骨质疏松的患病率也就越来越高，想要防止骨量的流失，补充营养是必须要做的一件事，甘甲密骨所含的营养非常适合骨量的提高。
乳酸钙是一种天然可溶性钙，具有良好的吸收效果，很容易被骨骼吸收，增加钙质，提高骨量，从而预防骨质疏松的发生；而维生素C可以起到激发细胞活性的作用，从而进一步促进钙的吸收，这两种营养非常适合老年人补钙。

45岁男子频繁腰疼，最终瘫痪，只因常吃“1种粗粮”，医生：真不应该啊

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