用量米杯量面粉 把1斤面粉简单炒一炒 一周早餐不愁了 早起冲一杯 暖心还暖胃( 二 )
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1.用热水糊的时候，最好不要用刚烧开的水。太热的水冲出来容易长痘痘，水在90左右膏体效果最好。
2、喜欢喝甜的并在冲泡时加一点糖，
3.早上可以给孩子或者老人煮，非常简单健康。
:穆赤火日记
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