艾灸时怎么找穴位？艾灸新手找不准穴位怎么办？有一个小方法！
世界中医药学会联合会艾灸保健推广委员会 主办
很多灸友经常会问：
艾灸时怎么找穴位？
艾灸记不住穴位怎么办？
没有灸到准确的穴位还有效果吗？
大家都知道 ， 艾灸可以活血化瘀 ， 疏通经络 ， 消炎止痛 ， 它具有很多中西药不能替代的功能 。
艾灸穴位的准确与否 ， 直接关系到施灸效果 。那么 ， 如何做才能帮助非专业施灸人员最大化实现艾灸效果呢？
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事实上 ， 当我们穴位找不准 ， 并且不清楚配穴灸什么穴位的时候 ， 我们可以多灸患处！
艾灸患处的重要性
在实际施灸过程中 ， 我们的误区是：
常常觉得取穴治疗应该是最佳的治疗方式 ， 但是有时候患处艾灸可能比取穴治疗效果还要好几倍 。因为这相当于患处直接给药 ， 患处直接受益 。
艾灸很简单 ， 用艾灸治疗疾病 ， 穴位并不是最重要的 ， 而是你要知道自己患了什么疾病 ， 知道生病的位置 ， 这里才是你艾灸的重点 。
至于生病的位置 ， 大家一定不陌生 。
当你患有咳嗽时 ， 大椎、颈夹脊穴和天突的位置 ， 加上喉咙这一片 ， 都应该是艾灸的位置 ， 当你艾灸这一片位置后 ， 你会觉得呼吸顺畅 。
就像有的灸友说 ， 当他咳嗽得非常厉害时 ， 于是马上艾灸喉咙的位置 ， 艾灸20多分钟 ， 马上见效不咳嗽了 。
这些位置 ， 不仅可以治疗咳嗽 ， 咽炎也可以这样治疗 。所以说 ， 艾灸很简单 ， 只要你知道患病位置 ， 基本上对着病灶艾灸 ， 或把病灶包起来艾灸 ， 就是前后夹击艾灸 ， 这样 ， 也会有明显的治疗效果 。
正所谓：治疗疾病“不求孔穴 ， 但求方寸” 。说的就是你可以找不准穴位 ， 但是你一定要知道患病位置 。
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其实 ， 艾灸在古代应用就很普遍了 ， 它应该作为一种人人皆知的养生祛病疗法 ， 容易操作 。也不是说一定要照着书本 ， 严格按照穴位来施灸 ， 有时候跟着感觉走也很重要 。
比如 ， 有时候我们给小孩艾灸 ， 很多人艾灸不到喉咙的位置 ， 因为小孩不配合 。除了给小孩熏灸大椎、肺俞外 ， 可以让他躺下 ， 这时就可以灸喉咙和天突的位置了 。
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再如说 ， 你坐着艾灸 ， 一定会熏到你的眼睛 。这种情况下 ， 你就可以选择躺下 ， 完全暴露喉咙位置 ， 然后手持艾条熏灸 ， 这时候烟往上走 ， 就不会熏到眼睛了 。
找穴不准？无需多虑
艾灸通过燃烧艾条 ， 会产生短红外波 ， 借助这种红外波的良性刺激 ， 艾灸才会有效 。因为这种短红外波的发散性的 ， 所以艾灸是对 一片区域进行的能量覆盖 ， 而不仅仅是一个点 。
从目前大家的日常艾灸来看 ， 无非是悬灸和随身灸两种 ， 艾灸能量的作用方式都是发散性的 ， 尤其是随身灸的覆盖面更广 ， 所以只要有效覆盖到该穴位即可 。
如何找穴位？离穴不离经！
人身上的穴位 ， 并不是在固定的地方 。
比如关元穴 ， 就肯定在人身上肚脐以下三寸 ， 然后你用手量出那个位置就肯定是关元穴——其实这是现在人的误区！这是把书给“读死”了！
每个人的穴位都被黄帝内经标注好了 ， 其实是很精确的 ， 只不过每个人的具体穴位可能根据每个人的不同的成长经历、个体不同 ， 所以穴位可能不会一模一样 。
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