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让自己变幸福的小事有什么 每天改变一点点

不要说自己活得不幸福 ， 幸不幸福都是自找的 ， 没人能代替自己幸福 ， 也没人能让自己失去幸福 ， 那么让自己变幸福的小事有什么？

1. 面带微笑 。
首先 ， 请记住：让这个世界灿烂的 ， 不是阳光 ， 而是你的笑容 ， 就像三毛所说：“我笑 ， 便面如春花 。定是能感动人的 ， 任他是谁 。”微笑的力量在任何时空 ， 都直抵心灵 。
【让自己变幸福的小事有什么 每天改变一点点】
生活不会因为一句怒吼 ， 而有所不同 ， 却会因为一个微笑 ， 变得格外美丽 ， 所以 ， 当你睁开眼的第一刻请微笑 。
2. 不要在意别人的想法 。
人生终究是自己的 ， 不要太在意别人对自己的看法 ， 别人夸奖你奉承你 ， 你不会因此年轻十岁 ， 别人无视你甚至嘲笑你 ， 你也不会因此而变傻变笨 。要知道 ， 这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事 ， 其他的事 ， 与你何干？
3. 每天至少花10分钟的时间静坐 。
每天都要有点独处的时间 ， 因为：定能生慧 ， 有位智者也说：人生最好的境界是丰富的安静 ， 我们不仅需要一段时间的安静 ， 到了一定年纪 ， 我们更会享受所有安静的时光 ， 很多纷纷扰扰的事 ， 我们都会在这安静的时间里捋明白 ， 所以别走太快 ， 等一等灵魂 。
4. 花点时间与70岁以上的老人 ， 和6岁以下的小孩相处 。
人一生至少不能放弃两样东西：智慧以及童真 ， 与老人相处 ， 我们能获得更多人生智慧 ， 与孩子相处 ， 我们会短暂的重拾童真 ， 而这恰恰也是生活的绝妙之处 。
5. 不要太较真 。
无论是预设好的 ， 还是偏偏如此的事情 ， 它们都有一个共同的名字——无可奈何 ， 我们无力改变 ， 所以承认自己的无能为力 ， 总比强撑着要强 ， 所以 ， 尽人事 ， 听天命 ， 这是世间最大的从容 。
6. 你不需要赢得每次争论 。
生活不是战场 ， 无需一较高下 ， 尝试听取别人的意见 ， 也是对自己的认同 ， 君子和而不同 ， 你的修养 ， 将会使你更加幸福 。
7. 不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上 。
你若芬芳 ， 蝴蝶自来；你若愁闷 ， 则霉运上门 ， 吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来 ， 所以尝试去做一些更有意义的事 ， 毕竟能丰富生活的并不只有八卦 。
8. 人生苦短 ， 别把时间浪费在恨任何人 。
人生最大的修养是宽容 ， 它既不是懦弱也不是忍让 ， 不会嫉人之才 ， 鄙人之能 ， 讽人之缺 ， 责人之误 ， 而是察人之难 ， 补人之短 ， 扬人之长 ， 谅人之过 。
要知道 ， 时间是自己的 ， 与其用大把的时间仇视别人 ， 不如宽容别人也放过自己 ， 远离所有负面情绪 ， 生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责 ， 除了我们自己 。
9. 没事多喝水 。
成人的身体70%的成分由水组成 ， 儿童体内的水则占80% ， 水对人体健康至关重要 。我们常说 ， 人可以三天不吃饭 ， 但绝对不可以三天不喝水 。
水不仅可以促进新陈代谢 ， 对于舒缓情绪也相当有用 ， 所以有事没事都常喝水 ， 喝水是健康之源 ， 水堪比任何良药 。
10. 在你清醒的时候 ， 请多多梦想 。
海涅曾说：”春天不播种 ， 夏天就不生长 ， 秋天就不能收割 ， 冬天就不能品尝 。“我想生活也是这样 ， 有播才有收 ， 有憧憬才会更加美好 ， 而这也是我们常说的”白日梦“ 。
适当的白日梦并没有什么不好 ， 在匆忙的岁月里 ， 想想诗和远方 ， 多么令人欣喜 ， 网上有句特别火的段子叫“梦想总是要有的 ， 万一实现了呢？”所以何不尝试呢 。
最后 ， 在此奉上“成功公式” ， 助你美梦成真：正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成 。

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