儿童常感冒可能是便秘惹祸
冬春季节是小儿感冒的高发季节，许多父母一见孩子咳嗽、发烧，就急忙给孩子吃药、打针、输液，孩子的病情还是时好时坏 。专家提醒，孩子容易患上呼吸道感染疾病，有相当一部分是因为大便不通畅所致 。
中医认为，“肺与大肠相表里”，便秘会使病毒长时间滞留肠胃，往往能够引起肺泡巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染 。因此，预防孩子便秘很重要，除上述调整孩子饮食和药物治疗，下述两点也可起到一定作用 。
养成良好排便习惯3-7岁儿童腹部及骨盆腔肌肉正在发育，排便反射机能不成熟，不知有便意就该上厕所，经常需要提醒，因此养成孩童每天固定排便习惯很重要 。可以选择早餐饭后一小时，做为孩子的固定排便时间，并在如厕前先给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，有助排便更通畅 。
【儿童常感冒可能是便秘惹祸】加强腹肌运动幼儿平日在家可以多练习加强腹肌的动作，有助于唤醒懒惰不肯动的肠子 。简单的蹲、身体往前、后弯曲或是转腰的动作，可以扭转到腰部肌肉，有助加速肠蠕动 。
