3月当季水果 头伏开始了 营养师建议大家 尝尝这3种当季水果 好吃还不贵

7月16日开始下沉,意味着从今天正式开始。三伏天,很少下雨,而且很干燥,很热。所以民间有一种说法,用“一点暑热,热气腾腾”来形容炎热的夏季天气。高温天气,人的食欲下降,身体缺水,酷热难耐。因此,在这个时候,建议多吃以下三种水果,有助于保持健康和“降邪”清热。
三伏天有哪些时令水果?作为一个土生土长的新疆人和营养师,我建议你在适当的季节尝试以下三种新疆特产水果。吃它们不贵。

【3月当季水果 头伏开始了 营养师建议大家 尝尝这3种当季水果 好吃还不贵】哈密瓜除了可以直接吃,还可以炒着当甜点吃。可以说有很多模式。不买一些外观漂亮,味道浓甜醇厚,味道独特的爱马仕吗?

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