长久运动和不运动人的区别在哪里？
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你喜欢运动吗？每天在坚持做运动吗？
相信很多人对运动有不同的看法 ， 也有不同的态度 ， 但是不管是哪一种 ， 那些长久坚持运动的人 ， 一定很厉害 。
不知道你有没有这样的一种感觉？
今天你去运动了 ， 运动完以后腿特别疼 ， 特别难受 ， 不知道要怎么办 ， 于是你很痛苦 ， 你很不舒服 ， 面对你的痛苦 ， 你的不舒服 ， 你发现运动不是一件容易的事情 。
然后你就不想动了 ， 不想坚持了 ， 也许第二天还能坚持 ， 但是到了第三天 ， 到了第四天 ， 你会发现 ， 坚持真的太难了 ， 而你选择了放弃 。
我想有很多人都是这样的 ， 本身兴趣满满也兴致勃勃 ， 可是感觉到痛苦之后 ， 就选择了放弃 。
所以说 ， 那些能够坚持运动的人 ， 真的很厉害 。
01坚持运动的人 ， 很厉害
前几天 ， 我写了一篇文章叫《跑步 ， 是一个人真正的富养》 ， 之后一名读者对我评论说 ， 自己已经坚持跑步16年了 。
听到之后我很吃惊 ， 之后读者说 ， 现在跑步已经成了他生活的一部分 ， 已经和他的生活紧紧相连 ， 而他的生活中 ， 是不能没有跑步的 。
不得不说 ， 这样的人 ， 真的很厉害 。
运动是什么 ， 其实就是修炼自己 ， 修炼自己的心 ， 修炼自己的身 ， 当一个人能够花时间愿意去修炼自己的时候 ， 你会发现 ， 这样的人真的很厉害 ， 这样的人 ， 真的很优秀 。
因为那些长久运动的人 ， 和那些不运动的人差别很大 。
长久运动的人 ， 做事很冷静 ， 也很有毅力 ， 不管多难的事情 ， 他们都能努力完成 ， 重要的是 ， 他们的身体很健康 。
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而那些长久不运动的人 ， 其实不是无精打采 ， 就是状态不好 ， 不是身体不健康 ， 就是做事没有耐心 ， 不长久 。
当一个人身体不好 ， 做事没有耐心的时候 ， 人生基本就定型了 ， 也就这样了 ， 以后不会有太大的发展 。
但若是一个人不是这样的 ， 而是能够坚持运动 ， 这样的人 ， 不管是什么问题 ， 都能解决 ， 不管遇见什么 ， 都能做好 。
这就是长久运动和不运动人的最大区别 。
02坚持运动的人 ， 舍得对自己下狠手
网上有句话说：这世上真正厉害的人 ， 其实就是舍得对自己下狠手的人 ， 他们很在乎自己的感受 ， 很重视自己的感受 ， 也会为自己着想 。
他们知道自己这样做的好处 ， 更知道做一件事需要有始有终 ， 也许一开始痛苦 ， 但是他们一定会去坚持 。
不得不说 ， 一个人这样去做的会后 ， 以后必然会很厉害 。
不仅是运动这件事 ， 每一件事都可以做好 ， 因为他们在做任何事情的时候 ， 都有自己的原则和底线 ， 都有自己的想法 ， 当他们拥有自己的想法以后 ， 不管做什么时候 ， 都能够用心做好 。
这样的人 ， 必然是很厉害的人 。
他们不允许自己半途而废 。
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朋友小青就是这样的一个人 ， 小青不管做什么事情 ， 都要做好 ， 从不会敷衍了事 ， 也从不会随意去做 ， 而是要做就做好 ， 要做就有始有终 。
运动也是一样的 ， 那时候我们和小青一起开始跑步 ， 跑了三天 ， 我就累得不行了 ， 腿也很疼 ， 重要的是 ， 一斤都没瘦 。
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