长久运动和不运动人的区别在哪里？( 二 )
第四天的时候 ， 我就起来不来了 ， 可是小青却是不同的 ， 小青不仅起来了 ， 还一直坚持了下来 ， 到现在小青跑步也有5年的时间了 。
看着小青这样的坚持 ， 我只有羡慕的份 。
其实 ， 那些坚持运动的人 ， 是能够对自己下狠手的人 ， 他们知道自己真正需要做的是什么也知道 ， 自己应该做什么 ， 所以 ， 不管是什么时候 ， 只要他们决定了 ， 就一定会做好 。
不管中途遇见什么 ， 也不管有多难 。
03坚持运动的人 ， 想要的会努力去争取
对一个能够长久坚持运动的人来说 ， 只要是自己想要的 ， 就会努力去争取 ， 只要是自己觉得有必要的 ， 就会坚持去做 。
就像是运动一样 ， 他们觉得运动是一件好事 ， 所以会坚持去做 ， 他们觉得运动对人的身体是好的 ， 能够给自己带来很多的好处 ， 所以 ， 不管一开始多难 ， 他们都会坚持 ， 不管一开始多痛苦 ， 他们也会坚持下去 。
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他们的思维方式就是这样 ， 自己想要一个什么样的结果 ， 就要努力去做 ， 不管中途遇见多少困难 ， 也不管多难 ， 只要自己想做 ， 就必然会坚持到底 。
不得不说 ， 这样的人 ， 真的很厉害 ， 这样的人 ， 真的很优秀 。
他们不会依赖别人 ， 也不会懒惰 ， 而是始终能够管理好自己 ， 按照自己的计划来 ， 这样真的很自律 ， 自然未来也会越来越优秀 。
04你选择如何生活 ， 生活就如何对你
最近在网上看到了这样的一句话：“选择想要的生活 ， 而不是被生活选择 。”
是啊！当你选择了运动 ， 你的身体会更好 ， 你的精神会更好；
当你选择了微笑 ， 你每天都是开心的；
当你选择了坚持 ， 不管什么事情 ， 都能坚持到底 。
其实人生就是这样 ， 所以若是可以 ， 我劝你多运动 ， 而运动中 ， 我最推荐的就是跑步 ， 因为跑步是最容易的 ， 也是最有用的 ， 重要的是还是最省钱的 。
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只要拥有一双跑步鞋 ， 你就可以开心 ， 不分时间 ， 不分地方 ， 只要你想跑就可以 。
最近 ， 特步开展了321跑步节 ， 上面有这样的一句话：跑步不止是竞技 ， 跑步也是生活 ， 生活中我们都在奔跑 ， 用跑步体会和表达生活的味道 ， 发现生活的美好 。
是啊！跑步不仅仅是单纯的跑步 ， 更是一种生活态度 ， 当你用心面对生活的时候 ， 你的生活必然会越来越好 。
【长久运动和不运动人的区别在哪里？】余生 ， 坚持去运动吧！坚持去跑步吧！让自己的生活更好 。
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