郑州市九院心理治疗师支援岐伯山心理援助工作感言：人定胜天
本文转自：中原融媒
在这个万象更新 ， 生机盎然的季节 ， 我在岐伯山医院支援抗疫一线工作已满42天 。在这42天 ， 我从忐忑于自己是否能够发挥自身能力帮助患者 ， 到逐渐适应、熟练工作模式 ， 和患者和各位工作伙伴建立了良好的沟通和联系 ， 为抗疫作出努力 。
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在岐伯山医院作为心理治疗师 ， 主要负责两大类工作：患者的心理治疗和职工的心理健康评估 。
在心理治疗方面的工作 ， 患者情况复杂 ， 比如有复阳患者 ， 有基础病的患者 ， 还有因国外形势发生变化 ， 撤侨回来的患者等等 。患者存在着不同程度的焦虑、担忧、压抑、害怕等负性情绪 ， 如过度关注躯体情况、不适应病房环境着急出院等等 ， 时有不能接受病情变化、不理解病房管理、情绪激动出现过激行为的情况发生 。
在治疗中 ， 为了提高患者治愈信心与治疗配合度 ， 缓解负面情绪 ， 首先采用支持性治疗 ， 通过倾听、安抚、鼓励等方法 ， 协助患者从超负荷的心理压力造成的严重失衡状态当中恢复到平衡;许多患者也存在着糟糕至极、绝对化要求等不良信念 ， 认为自己不应该感染新冠病毒 ， 不能快速出院 ， 对自己的人生是非常大的不幸;认为自己一无是处 ， 给家人、医护人员带来了很大负担 ， 增添压力 。
针对患者这些不良信念 ， 在咨询中帮助认识到不合理信念及带来的影响 ， 修正不合理信念 ， 用合理、建设性信念代替非理性信念与自我对话 ， 如：我目前的病情是暂时的 ， 我对家人、对社会是有帮助与贡献的等等 。另外帮助患者发掘身边资源 ， 寻求社会支持 ， 和家人、朋友、同学保持交流 ， 感受到更多的情感支持 。在咨询中也会教患者一些放松的方法：腹式呼吸法、肌肉放松训练、正念练习 。通过各种治疗方式 ， 使患者调整到积极的状态 。同时在工作中与医生、护理人员保持沟通与交流 ， 协调患者的诉求 ， 及时处理患者的情绪问题 ， 和医护工作人员共同建立与患者保持同理、同感、共情的人文关怀环境 ， 在日常工作中对患者多鼓励、多安抚 ， 帮助患者建立治愈信心 。经过医护工作人员的共同努力 ， 许多焦虑、担忧的患者逐渐转变信念 ， 以良好的面貌、积极的心态面对病情变化 ， 配合治疗 ， 最终使患者怀着健康、欣喜、感激的心情康复出院 。
为了保障患者的治疗有序进行 ， 医护工作者保持良好的心理健康水平也至关重要 。工作中使用专业的心理评估量表：焦虑量表SAS、抑郁量表SDS、scl-90症状自评量表等量表进行评估工作 ， 了解工作人员的身心状态 ， 保障大家心理健康维持在良好的范围内 。
在此抗疫六周工作结束之际 ， 我最想表达的是感激之情 。在此期间 ， 无比感激各级领导的关怀和各位同事的互相帮助和协作 ， 还有通过微信、电话给予帮助的各位老师 ， 给了我很大的关心和安慰 ， 对顺利开展工作起到了至关重要的作用 ， 十分荣幸能和大家并肩作战 ， 互相配合 ， 共抗疫情 。感激单位领导的信任让我能够有机会参与到抗疫一线 ， 在此期间领导与同事给予生活与工作上的关照与支持 ， 让我能够无后顾之忧地投入抗疫之中 。
这次经历对于我来说是全新的体验 ， 让我收获感悟颇深 ， 我十分自豪能够用自身的专业与技能帮助患者 ， 看到患者以积极、健康的面貌康复出院 ， 我感到无比的欣喜和激动 。欣喜于患者的康复 ， 激动于在我们医务工作者共同努力下的抗疫成果又往前迈进一步 。
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