为什么有些人总是感受不到自己的孤独感？
人类受苦的根源来自于我们的大脑思维 。我们的行动是大脑掌控的还是大脑掌控了我们的一举一动 ， 我们无法控制自己的思维反到成为了思维的努力制止不住大脑的思考是病态的思维 ， 是让我们受苦的主要原因 。思维不但在日常生活中制造痛苦 ， 也是最基本的存在性焦虑和在外在世界中无法得到满足的根源 。
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情绪是大脑控住下的产物 ， 那些焦虑不安痛苦纠结的事情是因为我们总是为未来的事情忧虑 ， 焦虑着还没到来的下一秒 。睡前思考明天的工作汇报该怎么说才能让老板满意、明天遇见那个讨厌的同事该怎么拒绝交谈、工资能拿到多少、喜欢的人会以什么方式在什么地点出现 ， 思考着下一秒的下一秒一整晚就这样度过了 。烦恼的事情不会因为你一直想着就能减少的道理我们都懂得 ， 可是我们还是没办法控制自己的思考 ， 我们都存在此刻真正活在当下的人有多少能做到？
享受当下说起来简单却很难操作 ， 放空都是以未来想要的空间在设想 。甚至忘了这一秒不思考下一秒都不知道脑子里该装些什么填满 ， 焦虑不只是为了下一秒发生的事未雨绸缪 ， 过去的那些不开心的事情更让人耿耿于怀 ， 不是因为记仇就一直惦记着想得到结果 ， 不开心的过往像是一块口香糖粘着人不放 。特别开心的与十分憎恨的事情总是让人印象深刻 ， 就像人一样 ， 平淡无奇的反而没那么让人深刻 。
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成年人的情绪会因为一件小事彻底崩溃 ， 就像得知家里的一面墙的插排突然不能使用 ， 付出了时间和汗水的维修还是没有一丝头绪的时候 ， 上一秒还是信心满满的维修中 ， 下一秒就变得像是被掏空的躯壳 ， 身体的重量在心里体会到了 。然而自己无能为力的时候还是惦记着那件事 ， 像是哽在喉咙里的一根刺 ， 咽不下去也吐不出来 。每晚的入睡前明明知道挂念着这件事只能徒增烦恼 ， 却也只能在辗转反侧中失眠 ， 这个身体究竟是由我主宰还是让大脑控制 ， 大脑属于这个身体中的一部分但他总是不受我的控制 ， 喜怒哀乐的情绪都由他说了算 。
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这些举动无疑在正是某个作家的言论：A是引发你情绪的事件B是你的信念或是对事情的诠释C是结果即负面情绪 ， 当C的结果你不满意的时候都会找A的碴儿与创造他有关的人 。所以我们每天都在处理、阻止、沟通、协调、缓和A以及与A相关的人事物 ， 可是却忽略了B是你唯一可以掌控和改变的因素 ， 因此引发结果的不是A而是B 。与其劳心费力的改变不受控制的外在因素不如转变自己的心态 ， 你会发现这是最省时省力的方式 ， 转变了内心的状态后发现环境也跟着改变了 ， 这就是境由心转的含义 。
我们远离了真实的自己 ， 才会拼命地寻找外界的认同感 ， 追求物质世界的满足感 ， 越听从自己的内心越是感受到内心的孤独感 。当追求额的这一切无法得到满足或是偏离了自己预期的时候那些焦虑、惶惶不安、孤独感、不快乐的感受才会控制人体 。
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【为什么有些人总是感受不到自己的孤独感？】感受当下的召唤 ， 珍惜眼下的时光才能增加幸福感 ， 在这个忙绿的世界里 ， 停随波逐流的追赶不如松懈片刻找找自己 ， 听听心里真实的自己 。
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