12岁男孩体重190斤!还有高血脂、脂肪肝……都是因为这些习惯!
本文转自:北青网
近日 , 深圳大学总医院儿科接收了一位12岁的小患者 , 体重竟达190斤 。专家提醒家长:应关注孩子的运动和饮食 , 防止孩子出现健康问题 。12岁男孩体重190斤小李同学(化名)在爸妈的陪伴下来到医院 。小李有点沉默 , 他的妈妈说 , 孩子刚生下来就是个6斤的娃娃 , 身高体重正常 , 但最近三年来 , 他经常觉得饿 , 平时最爱吃汉堡和比萨 , 也不爱运动 , 喜欢边看电视边吃零食 , 光是最近一年就长了27斤 。接诊的吕晴副主任医师为小李进行体格检查 , 测得小李身高165cm , 体重190斤 , 体质指数(BMI)高达34.89 , 严重超标 。小李的脖子、腋窝、腹股沟等褶皱处黑棘皮明显 。医生紧接着为小李做了相关检查 , 发现小李还出现了高血脂、高血压、高尿酸血症、脂肪肝等一系列问题 。小李妈妈说 , 孩子虽然长得胖 , 但也没出现什么不适 , 所以一直没想着带孩子看医生 , 但最近孩子明显容易疲劳 , 有时候还出现头晕 , 才想起来看医生 。爱吃油炸食品 , 8岁女孩体重120斤思语(化名)是深圳大学总医院儿科的另外一名小患者 。她今年8岁 , 爱吃油炸类食品 , 喜欢吃蛋糕 , 喝各种饮料 , 对于她 , 家里有求必应 。思语出生时6.7斤 , 也是身高体重正常 。从小家里就很重视她的伙食 , 上幼儿园后 , 姥姥觉得孩子在外面吃得太可怜了 , 更是巴不得让她回到家就多吃点 。小时候 , 家里人觉得思语胖嘟嘟的很可爱 , 但是现在身高132cm , 体重已经120斤 , 思语越来越不喜欢和同学玩耍 , 经常找各种理由不上体育课 。吕晴医生为思语进行了相关检查 , 诊断思语是单纯性肥胖 , 与长期摄入高能量食物同时缺乏运动有关系 。
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肥胖危害大 , 家长需关注孩子身心健康医生介绍 , 肥胖有三种影响因素 。一是遗传因素 , 若父母双方肥胖 , 子女约有70%-80%概率会肥胖 , 小儿的活动量、饮食习惯也会受父母和家庭的影响;二是饮食因素 , 喂养过度是肥胖的物质基础 , 婴儿期肥胖受出生体重、喂奶量和过早添加固体食物的影响 , 婴儿期肥胖可以过渡成为成人期的肥胖原因 , 饮食习惯上摄食过度 , 偏爱荤食、油腻、甜食、零食 , 会使能量更多地储存;三是久坐 , 久坐是造成肥胖的危险因素 。吕晴医生说 , 小李和思语两位小患者出生体重正常 , 父母也都体重正常 , 他们出现肥胖 , 主要是因为高热量饮食和缺乏运动引起的 , 需要通过控制饮食与增强运动的方式去进行调理 , 在饮食上选择低脂低热量的食物 , 可以多吃富含膳食纤维的食物 , 如芹菜、韭菜、苹果、猕猴桃等 , 可以起到增强饱腹感、控制食物摄入量的效果 。在进行运动时要逐渐地增强运动强度 , 使身体有一个适应的过程 。医生提醒 , 肥胖可有多个方面的危害 。一是心理精神因素 , 肥胖儿童的形象和活动不灵活会受同伴的奚落 , 使其经常处于严重的精神压力下 , 久而久之形成孤独、缺乏竞争力的性格 , 影响学习和未来事业;二是容易引起高血脂、高血压、冠心病、消化道系统疾病、关节病变、肺心综合征等疾病 , 比如 , 小儿肥胖患者10%-30%伴有高血压 , 严重的肥胖儿会出现胸壁和腹部脂肪增加 , 横隔抬高 , 出现心肌无力、呼吸受限、换气不良 , 肥胖也可导致儿童睡眠呼吸暂停 。
【12岁男孩体重190斤!还有高血脂、脂肪肝……都是因为这些习惯!】广州日报·新花城
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