感冒被称为“万病之源”，预防感冒关键在于这8个生活习惯( 二 )
问题7
抹布定期消毒的习惯
许多感冒都是在厨房里被传染上的 ， 最大的元凶便是不被人重视的抹布 。它在那温暖、潮湿的环境里最易滋生病原微生物 ， 故需定期消毒 ， 每周2～3次高温煮烫 。
问题8
适度运动的习惯
适度运动习惯 ， 按时醒睡习惯 ， 保持心境平和 ， 对预防感冒起“打基础”的保证作用 。
【感冒被称为“万病之源”，预防感冒关键在于这8个生活习惯】（人卫健康）
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