香菇蒸滑鸡，香喷又入味，美味到停不下筷子
如今这个特殊时期 ， 大家在做好防护的同时 ， 也不能忽略了营养 。只有补足了营养 ， 身体才能好 。对病毒和流感的抵抗力高了 ， 自然就不容易生病 。
文章图片
文章图片
相比其他肉类 ， 鸡肉更适合用来补充营养 。主要是鸡肉的蛋白质和维生素含量都非常的高 ， 而且肉质细嫩 ， 容易消化吸收 ， 而且鸡肉味道也是很鲜美的 ， 像这一道香菇蒸滑鸡 ， 香喷又入味 ， 美味到根本停不下筷子 。香喷喷的美食进了肚子 ， 连心情都会变好很多 。
文章图片
文章图片
【香菇蒸滑鸡】
文章图片
文章图片
配料：鲜鸡半只 ， 干香菇300克 ， 生姜几片 ， 淀粉1茶匙 ， 清水2茶匙 ， 蚝油1茶匙 ， 油2茶匙 ， 盐少许 ， 生抽半茶匙 。
做法：
一、准备食材 。
二、香菇事先泡好 ， 对半切开 。
三、生姜片改刀切丝 。
【香菇蒸滑鸡，香喷又入味，美味到停不下筷子】四、鸡肉剁成小块 ， 用食用油抓匀 ， 再加入调好的淀粉水和姜丝拌匀 ， 腌制二十分钟 。
五、把切好的香菇放进去 ， 再加入蚝油、生抽、食盐调味 。
六、放入蒸锅之中蒸半个小时即可 。
文章图片
文章图片
大熊妈妈温馨提示：泡干香菇要用温水 ， 千万不要用热水 ， 会破坏香菇的香味 。
文章图片
文章图片
成为妈妈 ， 是我迄今为止最丰富的经历 。那个小小的生命 ， 仿佛具有巨大的能量 ， 唤醒我们的母性 ， 搅动沉睡的家庭关系 ， 与他相伴过程中充满琐碎、细碎、绵密 ， 也充满惊喜、惊讶和惊吓 。当然在这期间最重要的还是孩子的饮食健康 ， 以上的营养搭配希望能给您和宝贝最大的帮助！携手共带孩子平安长大！
推荐阅读
- 煮鸡蛋时，不要直接加水煮，多加这一步，鸡蛋更香嫩，好剥壳
- 葱油焖鸡用的就是半只鸡，葱味浓郁，渗透到鸡肉里面
- 鸡胸肉这样做，鲜香诱人，孩子个头蹭蹭长高
- 黄芪“补气第一药”，跟老鸡煲汤喝，气血双补，气色越喝越好！
- 换季经常干咳的人群食用鸡翅，青少年多食用，强健体魄
- 用海蛎子肉和鸡蛋一起煎得鲜香可口，超级好吃且做法十分简单
- 香喷喷的香菇蒸滑鸡，香喷喷的美食进了肚子，连心情都会变好很多
- 春秋战国时期的齐王，一天不吃鸡爪就怅然若失，仿佛生活少了乐趣
- s6.5赛季老鼠跌落神坛，这个阵容真实执法不如直接吃鸡
- 成年人的世界，没有谁的生活不是一地鸡毛