女生想要气色红润，可以尝试用红糖、山药一起熬粥，软糯可口( 二 )
8、大火煮开后 ， 加入适量的红糖 ， 喜欢口感甜一些的 ， 就多放入一些红糖 。
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9、转为小火慢慢熬煮5分钟 ， 等待红糖全部化开之后 ， 再熬煮5分钟让红糖味道更加浓郁就可以盛出来食用了 。
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10、喜欢口感浓郁 ， 可以多熬煮5分钟 。
【烹饪窍门】：
1、不喜欢薏米 ， 可以不加入薏米 ， 直接使用小米即可 。
2、担心山药炖煮不煮 ， 可以在刚开始炖煮的时候就加入山药 ， 炖煮时间要根据山药块大小来调整 。
3、红枣切片会更入味 ， 觉得麻烦直接整个放入锅中熬煮 。
4、小米也需要提前泡制 ， 一般泡半个小时就可以 。
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