孩子早餐煮这4款快手面,好吃又营养,提前安排上( 二 )


锅内加水 , 放入几片生姜和几节葱 , 煮开后放入馄饨、龙须面 。
煮熟后放入大虾 , 煮变色后 , 加盐、生抽调味 , 去掉生姜葱 , 重新加少许葱花即可 。
孩子早餐煮这4款快手面,好吃又营养,提前安排上
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四、虾仁面疙瘩
准备适量大虾、一个西红柿、一个鸡蛋、适量面粉、少许菠菜 。大虾剥成虾仁 , 去虾线 , 冲洗后加料酒、生姜丝、盐抓拌腌制一会儿 。
锅内加水 , 煮开后放入西红柿烫一下 , 趁热去掉外皮 , 再将菠菜倒进锅内 , 焯水半分钟捞出 , 去除草酸 。
西红柿切小块待用 , 鸡蛋打进碗里充分搅散 , 菠菜切小块待用 。少许面粉倒进碗里 , 分次加水搅拌成小面絮 。
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炒锅加油 , 烧热后放入虾仁 , 炒变色盛出 。再放入生姜丝、蒜末、葱花 , 炒香后倒入西红柿 , 炒出汁水 。
加适量清水煮开 , 一边到面絮一边搅拌 , 不要一股脑倒进去 , 否则会黏在一起 , 处理好后稍微煮一会儿 , 面疙瘩都熟了淋入蛋液 。
稍微定型后放入菠菜、大虾 , 搅动几下 , 加盐调味 , 虾仁面疙瘩就做好了 。
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