年糕这样做,好吃到无法形容,吃一顿午餐只需洗一口煮锅

这周 , 我不用去单位上班 , 可以在家办公 , 保证按时完成工作任务 。工作单位距离住处有三十多公里 , 去单位上班要花三个多小时 , 在家办公可以节省路上的时间 , 我可以利用这三个多小时打扫卫生 , 把家里收拾得干干净净 。
十多年前 , 我一个人吃饭总是很马虎 , 工作忙起来 , 把午餐和晚餐合在一起 , 有时候随便吃点零食就当午餐 , 偶尔会去快餐店吃一顿午餐 。那时候我很不重视一日三餐 , 饮食上没有规律 , 饥一顿饱一顿 , 有时候自己都会感觉到肠胃不舒服 。这两年 , 我越来越懂得珍惜自己 , 不管是一个人还是一家人 , 我都会很认真地吃饭 , 早餐吃多一些 , 午餐吃饱 , 晚餐吃少 。午餐不需要很丰盛 , 但一定会按时吃饭 , 确保营养均衡 , 保证下午有良好的精神状态 。
年糕这样做,好吃到无法形容,吃一顿午餐只需洗一口煮锅
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一个人在家吃饭 , 不想做得很复杂 , 面条、粉条、米粉、饺子、馄饨和年糕都是我很喜欢的食材 , 我经常会它们搭配蔬菜和肉类煮一锅 , 一锅有肉有菜又有主食 , 简单省事又营养丰富 。这样煮一锅不需要花心思 , 也不需要花很多时间 , 一个人就能吃饱 。上周 , 我的朋友知道我很爱吃年糕 , 她自己做了一些年糕 , 这些年糕很容易煮好 , 吃起来软糯又有Q弹的口感 , 但这些年糕不能煮太长时间 。
我经常会买猪骨头 , 有时候用猪骨头熬高汤 , 我经常用猪骨头煲汤 。前一天我多买了猪骨头 , 我准备留几块猪骨头煮汤 , 用骨头汤煮年糕 , 年糕吃起来更鲜美更好吃 。除了用猪骨头 , 我还准备了猪肉丸、胡萝卜和青菜 , 用了四种材料煮年糕 , 年糕好吃到无法形容 。关键这样煮一锅没有任何难度 , 就是按照先后顺序放材料 , 把所有材料煮熟就可以了 。我用了多功能小煮锅 , 这个煮锅小巧精致 , 整锅端上桌连碗都省了 , 吃一顿午餐只需要洗一口煮锅 。
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【青菜肉丸煮年糕】
【食材】年糕200克 , 猪骨头200克 , 胡萝卜1根 ,
猪肉丸8个 , 菜心150克 , 盐适量 。
【做法】
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第一步猪骨头焯水 , 猪骨头用冷水冲洗泡泡 , 把猪骨头和清水放入多功能小煮锅 , 调好功能和时间 。
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第二步用多功能小煮锅煮猪骨头汤 , 胡萝卜削皮切成小块 , 当猪骨汤煮出味道后 , 放入胡萝卜 , 盖上盖子继续煮10分钟 。
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【年糕这样做,好吃到无法形容,吃一顿午餐只需洗一口煮锅】第三步把猪肉丸放入煮锅 , 猪骨头和肉丸这两样煮出来的汤水特别香 , 加了胡萝卜提升了营养价值 。
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第四步年糕提前切片 , 年糕不要切得太薄 , 当然可以买一片一片或者细长条的年糕 。猪肉丸放入煮锅后 , 接着放入年糕 , 煮年糕和煮猪肉丸所需时间差不多 。
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