取悦别人、讨好别人，这是缺爱的人经常做的一种事情
对别人的爱与赞美 ， 鼓励和支持 ， 这是一种能力 ， 很多人没有这种能力 ， 这是他们无法拥有一个好的人际关系的根本原因 。
为什么他们没有这种能力呢？因为他们本身缺爱 ， 他们内心是匮乏的 ， 这种状况下我建议缺爱的人 ， 要自私一点 ， 先爱自己 。
正如美国家庭心理治疗师维吉尼亚·萨提亚在《如果你爱我》中说的 ， 如果你爱我 ， 请先爱你自己 ， 因为你给不出你没有的东西 。
1、缺爱的人 ， 他们会取悦别人、讨好别人
取悦别人、讨好别人 ， 这是缺爱的人经常做的一种事情 ， 比如不会拒绝的老好人 ， 这种人不会拒绝别人 ， 对于别人要求、请求 ， 不会拒绝 ， 但是当他们自己有事情的时候 ， 又不会去麻烦别人 。
并且他们对于他人在关系中的行为 ， 总是在自己身上找原因 ， 认为是自己没有做好 ， 是自己的问题 ， 才导致别人这样对待自己 ， 因此他们经常会陷入一种自责、内疚 ， 自我归罪的陷阱里 。
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比如下面这个心理咨询中的案例：
来访者雪梅（化名） ， 她在公司里就是一个典型的不会拒绝的老好人 ， 貌似全公司的人 ， 包括保洁阿姨都可以随意使用她 。
比如她们部门的人会喜欢让她给领导写汇报材料 ， 原因是她文字功底好 ， 后来其他部门人也会以这个理由找她 。
她不拒绝的理由是怕同事会不高兴 ， 记恨自己 ， 如果同事都不喜欢自己了 ， 以后自己会没有办法待在公司 。
来访者雪梅其实就是因为从小缺爱 ， 导致她的自我价值感低 ， 潜意识里她觉得只有自己不拒绝别人 ， 别人高兴了 ， 才愿意和她建立关系 ， 反之自己就会被人记恨、抛弃 ， 自己就会没有关系 。
他这样的自我认知和他的原生家庭有关 ， 小的时候 ， 他在原生家庭里 ， 在和父母、兄弟姐妹相处的时候他就是这样的人 ， 因为父母重男轻女 ， 所以从小她就特别乖巧、懂事 。
他的弟弟会哭着闹着让爸爸妈妈买东西 ， 她自己从来就不会去给父母添麻烦 ， 反过来她还会给父母做饭、洗衣服 ， 照顾她们 ， 这样做的主要目的就是让他们高兴 ， 取悦他们 ， 讨好他们 ， 让他们给自己爱与关注 。
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【取悦别人、讨好别人，这是缺爱的人经常做的一种事情】2、为什么缺爱的人 ， 要自私一点 ， 先爱自己
为什么我们说缺爱的人 ， 要自私一点 ， 先爱自己呢？首要原因是缺爱的人 ， 她如果不先爱自己 ， 就会伤害自己 ， 伤害关系 。
比如上面案例中的雪梅 ， 她喜欢做的一件事就是不遗余力地为别人考虑 ， 来者不拒 ， 并且经常过度反省 ， 内疚、自责 ， 可结果就是她经常无精打采 ， 身心状态都非常不好 ， 不得不寻求心理咨询师的帮助 。
雪梅这样做 ， 是因为她小时候形成的心理习惯 ， 小孩子对这个世界的掌控感是非常低的 ， 她的安全感是需要通过父母无条件的爱与关注来获得的 。
我们经常在影视剧中看到 ， 爸爸妈妈要离婚了 ， 孩子会以为这是自己的缘故 ， 是自己学习不好、不听话所致 ， 所以她会去听话、努力学习 ， 通过这样的方式来获取一种控制感 。
同样的道理 ， 父母对孩子的爱也不受孩子控制 ， 如果孩子表现出听话、懂事 ， 或者讨好 ， 就能获取父母的爱与关注 ， 这给了孩子一种控制感 ， 于是孩子就会不遗余力去重复这样的心理和行为 。
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