这菜再不吃,就要等一年,用它包饺子,鲜美至极,太好吃了
春天 , 这菜万不能错过 , 做成馅料 , 越吃越上瘾 , 家人都喜欢吃 。现在是属于荠菜的季节 , 万不能错过了 。荠菜可谓是野菜中的珍品 , 清香鲜美 。荠菜的吃法也是蛮多的 , 可以凉拌、清炒、包饺子、做馅饼都是可以的 。这次为大家推荐的是荠菜饺子 , 非常的好吃 , 每次做荠菜馅的饺子 , 全家都能吃撑了 。还没吃过荠菜饺子的亲们可以试试看哈 。
荠菜的营养蛮高的 , 它的含钙量超高 , 是牛奶的3倍 , 吃一顿荠菜可以满足人体1天所需要的钙 。还含有维生素C , 可以抗病毒 。也有胡萝卜素 , 吃了对眼睛有好处 。当然关键的还是有着丰富的粗纤维 , 可以增加大肠的蠕动 。4月 , 这菜再不吃 , 就要等一年 , 用它包饺子 , 鲜美至极 , 太好吃了 。最后快来学习如何制作的吧!
食材:
荠菜1把 , 饺子皮适量 , 肉馅200g , 姜10g , 葱15g
调料:
盐1/8茶匙 , 生抽1勺 , 老抽少许 , 白胡椒粉1/8茶匙 , 蚝油少许 , 芝麻油少许
做法:
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1、荠菜洗净 , 在锅中焯熟后沥干水分 , 剁碎备用;姜和葱也分别剁碎备用 。
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2、荠菜和肉馅混合 。
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3、加入姜末 , 葱末 , 盐1/8茶匙 , 生抽1勺 , 老抽少许 , 白胡椒粉1/8茶匙 , 蚝油少许 , 芝麻油少许调味 , 顺着一个方向搅拌上劲即可 。
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4、用饺子皮包上荠菜肉馅 , 捏成饺子的形状即可 。
【这菜再不吃,就要等一年,用它包饺子,鲜美至极,太好吃了】
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5、锅中水烧开 , 倒入饺子煮熟即可 。
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