在中国,每分钟有6.5名癌症患者被确诊,80%以上的癌症被发现处于癌症的中晚期,错过了最佳治疗时机。据报道,日本近30年癌症死亡率下降了27%,五年生存率高达68%,居世界第一。他们80%的癌症在早期被发现,80%的癌症可以治愈。
目前癌症的发病率越来越高,还没有特效药可以治疗。有用的方法是早期筛查和早期发现。肿瘤学家认为,当癌症发生时,身体肯定会有“信号”。只有关心自己的身体,定期体检才能尽早发现癌症。
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重视早期防癌体检
抗癌体检不是保证每个人一辈子都不会患癌症,而是最大限度地预防晚期癌症。大多数早期癌症是可以治愈的,很多癌症的早期五年治愈率已经达到80%以上。
比如早期胃癌5年生存率在91%以上,早期宫颈癌10年生存率可达94%,早期乳腺癌治愈率在95%以上,结直肠癌息肉顶部癌变切除治愈率在96%以上。部分“小肝癌”患者术后仍存活20年以上。
这里给大家三个建议:
1.提前15年开始抗癌体检
有癌症遗传家族史的人,必须在直系亲属患癌年龄前15~20年到医院进行抗癌体检,一般体检除外。比如直系亲属55岁确诊癌症,就应该在35-40岁开始抗癌体检。
2.多关注40岁以上的人
40岁以上的人患癌症的风险明显增加,因此需要更加重视癌症的定期筛查。
3.抗癌筛查要有针对性。
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如果以下高危癌症可以接受早期干预治疗,效果非常好:
1.肺癌
高危人群:
40岁以上吸烟者有肺结核病史,尤其是有肺结核痕迹者,有接触工作环境中石棉、无机砷化合物、煤烟、焦油、石油中多环芳烃等职业致癌因素史,长期受到厨房油烟、室内焚香、煤烟等污染。
筛选方案:
建议肺癌高危因素人群每年进行胸部CT检查。低剂量胸部CT是发现早期肺癌最有效的方法,可以发现早期肺癌的小病灶,其灵敏度是常规胸片的4~10倍。与胸片相比,采用低剂量螺旋CT进行肺部筛查,可使高危人群肺癌死亡率降低20%。根据《早期肺癌国际行动计划》的数据,低剂量胸部CT每年筛查可发现85%的I期周围型肺癌,术后10年预期生存率为92%。
2.结直肠癌
高危人群:
如果我的一级亲属中有癌症、肠息肉或结直肠癌的病史,我就是高危人群。另外,如果我有以下两种或两种以上情况:近两年慢性腹泻持续3个月,每年慢性便秘持续2个月以上,有粘液和/或血便史,有慢性阑尾炎或阑尾切除术史,有慢性胆囊炎或膀胱切除术史,近20年来精神上经历过巨大创伤或痛苦,也是高危人群。
筛选方案:
从筛查方法来看,基于结直肠癌的特点,结肠镜检查是结直肠癌筛查的金标准。其次是FIT筛查,乙状结肠镜可用于结直肠癌筛查、结肠CT,以及多靶点粪便FIT-DNA检测。普通人群也应每年进行一次粪便隐血试验,以消除可能的潜在病变。
我们常说“癌症是突然发现的,但从来不是突然发生的”,所以不同的风险人群要根据自身的风险,注意不同的筛查机会和筛查方法,做到早诊断早治疗。
3.乳腺癌
高危人群:
乳腺癌家族史;12岁前月经或月经40年以上;经常吃高糖、高脂肪、低纤维食物,肥胖或伴有糖尿病的人;长期使用激素或激素替代治疗;30岁出生,40岁以上未怀孕,年龄较大单身,未哺乳,有乳腺良性疾病史,有放射史,生活方式不健康,大量使用含有雌激素的美容产品和保健品的儿童。
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