自杀遗书 25岁博主抑郁自杀遗书曝光抑郁症

我们经常听人说“人吃全谷物，各种病都有”。但总的来说，这里所谓的“病”大多是指一些身体疾病。近年来，除了身体疾病越来越多之外，很多人也有一些精神疾病，抑郁症就是其中最典型的精神疾病之一。患有抑郁症的人容易抑郁、自卑、抑郁，而其他人可能会出现幻觉或妄想，甚至厌世自杀。
更可怕的是，根据相关的流行病学调查，估计全球有3.5亿人患有不同程度的抑郁症，每年约有80万人因抑郁症自杀，每40秒左右就有一人因抑郁症选择自杀。另一方面，在世界上很多国家，只有不到10%的抑郁症患者能够得到有效的治疗，其他患者基本处于“自行其是”的状态。

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这位25岁的知名博主因抑郁症自杀，4000字的遗书被曝光
25岁的游戏主播梅亦凡，在游戏行业成就甚微。而且她在生活上也很独立。因此，即使你很早就出国留学，你也能实现你的目标，很好地完成你的学业。然而，她的内心并不像外人看到的那样阳光和坚强。梅亦凡声称，前几年在马来西亚留学时，哭着给妈妈打了很多个晚上的电话，要求她同意从马来西亚退学，转到日本。但是花了将近两年的时间才得到家人的同意。而且去了日本之后，确实有很多事情让她觉得很开心。因为她觉得很多事情终于可以自己安排了，这也符合她自己的预期。

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但是在这种情况下，梅亦凡为什么要自杀呢？
根据梅亦凡被曝光的遗书，很多朋友认为她觉得厌世，可能是日本的一些人际关系和国情决定的，觉得日本太压抑了。但梅亦凡明确否认此事，甚至表示如果没有去日本，他会“早一点离开”。
梅亦凡说，让她对生活失去希望的主要是她出生在自己的出身家庭，这让她觉得自己的生活总是处于画饼充饥的状态，但因为有了希望总是很难到达她，却又要不断地为之奋斗，这让她觉得很痛苦，但外人很难理解，甚至说她羡慕自己有这么好的外部环境，这好像是一个骗局！因此，梅亦凡在遗书中说:“至少在我看来，上帝似乎喜欢捉弄我。”

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此外，根据梅亦凡的遗书，她其实早在2020年4月就计划自杀，但由于全球疫情，这一计划被推迟。因此，她多次出现在微博上。“你怎么还活着？”，“行尸走肉是什么时候？”“什么时候结束？”.....等等一系列非常悲观的语言。可见她是真的厌倦这个世界了！

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关于抑郁症
回到我们之前谈到的大萧条时期。其实抑郁症的诱发因素有很多，包括一些生化因素、环境因素、个人性格因素等等。这种疾病虽然不会突然发生到很严重的程度，但在发生的早期往往高度隐蔽，甚至有些患者在人前通常都很活泼开朗。当他们独自一人或夜深人静时，他们非常容易抑郁，这使得不好的想法触发，进而影响身体的其他部分和个人的睡眠状态。但如果长期被这些不利因素困扰，反过来又会促使个人情绪往不好的方向发展，导致抑郁症越来越严重。