深秋到了,天气越来越冷,各种蔬菜的价格明显上涨了不少。昨天去超市的时候,大白菜也是8毛钱一斤,豆角5元,茄子4元5元。当我走向芹菜时,我忍不住拿了一根。鲜嫩,1块钱一斤。芹菜是我们生活中常见的蔬菜,价格一直很稳定,1元左右,春夏秋冬都很便宜。现在这个季节很干燥,所以多吃芹菜有助于补充水分,芹菜中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,对消化有好处。
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芹菜本身就有一种清新的香味,让人感到神清气爽,特别开胃。芹菜可以有多种吃法,比如凉拌、爆炒,或者塞进饺子里。无论是作为主菜还是配菜,芹菜总能增添不少风味。
天气很冷,所以有必要吃一些肉。另外,我家有个孩子不吃肉不开心。今天我要做一道非常家常的芹菜炒肉丝。虽然很常见,但要想成功,还是需要注意一些技巧,否则肉丝会又硬又柴,炒出来的芹菜会变黄或者不脆吃。你学会所有的技巧了吗?下面分享正确的做法,先炒芹菜或肉丝。注意2点,猪肉嫩滑,芹菜脆爽,我们来看看~
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-家里的芹菜炒肉丝-
芹菜1根,猪肉10克,干辣椒加葱蒜末适量,酱油2勺,料酒半勺,黑胡椒少许,盐适量,食用油适量,白醋不到半勺
1.肉丝要嫩滑,需要腌制,所以我们先处理肉丝。今天我家这块猪肉是典型的二切肉,又肥又瘦。首先把猪肉清洗干净,把肥肉和瘦肉分开,然后切成肉丝。准确的说是在切瘦肉的时候顺着质地切,这样炒出来的肉丝就容易熟了。然后把肥肉和瘦肉分开包装。
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瘦肉丝中加入1勺酱油、半勺料酒、少许盐、黑胡椒,抓匀,再倒入少许食用油,抓匀腌制15分钟。食用油可以锁住肉丝中的水分,使炒出来的肉丝嫩滑。
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2.采摘芹菜的老叶,保留一些新鲜的嫩叶。芹菜洗净,沥干水分,放在案板上,切成斜刀切段。注意统一尺寸。斜刀段可以让芹菜更容易入味。
【芹菜炒肉丝 芹菜炒肉丝 先炒芹菜还是肉丝 注意2点 肉丝嫩滑 芹菜脆爽】
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我还准备了半根胡萝卜。首先,它可以使颜色更好,同时,它可以使营养更丰富。秋天多吃黄色蔬菜特别好。胡萝卜洗净去皮,切成片,再切成和芹菜一样宽的条。
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3.锅中加入适量清水,大火烧开,加入盐和食用油,加入芹菜,焯水40秒,待芹菜颜色变亮后捞出。盐和食用油可以使芹菜的颜色更脆更嫩,焯水的过程可以减少后面炒芹菜的时间,保持脆爽的口感。
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4.把锅加热。首先放入切好的肥肉,中火翻炒至颜色金黄,体积明显变小。
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根据锅里猪油的量,我加了一些食用油,然后放入腌制好的瘦肉丝,中火翻炒至发白,然后关火,把肉丝放出来。
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