六个月断奶我后悔不及最佳“断母乳”时间不是六个月也不是一岁而是这个年龄母乳

母乳喂养是自然界最自然的事情，也是对宝宝身体发育最有益的喂养方式。长期母乳喂养的宝宝抵抗力强，不容易感染疾病。
但是，很多妈妈不知道母乳喂养的时候什么时候可以“断奶”。有人说宝宝待一个月后，母乳没有营养，必须断奶，只给宝宝辅食；也有说母乳喂养至少要一岁，等宝宝能站能走的时候再停止。
其实六个月“断奶”的说法很大程度上被误解了。6个月后，宝宝母乳的成分发生了变化。这时宝宝的生长速度加快了，仅靠母乳是无法满足的。这个时候需要添加高密度辅食来满足，并不意味着“断奶”。

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“断母乳”的最佳时间不是六个月或一岁
世界卫生组织和中国卫生部都建议“断母乳”的最佳时间是2岁。当然，这并不意味着两岁就一定要戛然而止。如果条件允许，可以继续喂它，也可以喂到自然断奶。
0~6个月的宝宝:建议纯母乳喂养，因为母乳是这个月龄宝宝的完美食物，富含DHA、乳脂肪球膜等营养物质，免疫蛋白丰富。其中，核心是免疫蛋白，可以提高宝宝的抵抗力，维持宝宝的呼吸和肠道健康。我得说清楚，让宝宝少生病的秘诀就是靠它。
6~12个月的宝宝:6个月后母乳的营养不能满足宝宝，需要添加辅食。逐渐发展为一日三餐牛奶和辅食。这个阶段最重要的是补铁，同时注意摄入足够的维生素D，促进钙的吸收。
【六个月断奶我后悔不及最佳“断母乳”时间不是六个月也不是一岁而是这个年龄】1岁以上的宝宝:1岁以上的宝宝一定要开始短期吃奶，并遵循成人形成一日三餐的规律，上午和下午之间可以加两餐。这时宝宝乳牙已经萌出，可以补充一些营养更丰富的粗粮。

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母乳喂养到“2岁”有非常充分的科学依据
最重要的是，母乳可以保护宝宝的免疫系统和大脑发育。出生后的前两年，宝宝自身的免疫系统无法产生足够的抗体，抗体的半衰期为30天，这意味着除非获得新的抗体，否则宝宝体内的抗体数量每30天就会减半。
宝宝2岁时，体内的免疫细胞就成熟了。所以如果没有持续的母乳为宝宝提供新的抗体，宝宝很容易感冒生病。换句话说，在2岁之前，婴儿几乎完全依赖母乳来提供免疫保护。
另一方面，人脑发育最快的阶段是胎儿的最后3个月和分娩后的前2年。宝宝2岁时，大脑的重量已经达到成人的80%。相比之下，宝宝出生后2年内体重不需要快速增加。
因此，母乳不仅可以为大脑提供营养，还可以促进和保护大脑的发育，同时保证宝宝的体重不会增长过快。所以，宝妈们不相信“吃奶粉会胖”。
从小听长辈说母乳喂养半年就够了，越晚越没营养，最多不能超过一年。事实上，我能感觉到有些女性就是讨厌母乳喂养，总觉得吃奶粉的孩子长得更好。
今天的医学研究已经很好地理解了母乳喂养的各个方面。我们真的不需要凭本能去摸索，否则会走很多弯路，不要轻信长辈给的偏方，可能会导致副作用。如果你买一本严肃的育儿书，只要作者受过现代医学教育，你就会写很多关于母乳喂养的好处。