如何挽回一段冷战中的婚姻？
01、
每个人的爱情都有美好的时刻 ， 可是哪怕是因为爱情而进入的婚姻 ， 也有很大可能遭遇致命的打击 。
婚姻中有甜蜜必有争吵 ， 有情投意合必有意见相左 ， 有读你千遍不厌倦必有相看两相厌 ， 有合也必有分 。
婚姻生活如同一杯沸腾的水 ， 热乎劲总会随时间淡去 ， 会停止 。
此时产生的矛盾 ， 如果不去积极应对 ， 就会转变为一场冷战 。往往双方却又都把对方的态度、观点看做是无理取闹 。
一个读者和我倾诉了她的故事：
其实我们已经决定分开了 。现在的我依旧很混乱 ， 很想找人倾诉一下 。
我的婚姻进行到第四年的时候 ， 开启了冷战模式 。
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我不再对他温言细语 ， 他也不再对我体贴关怀 ， 我们甚至连看对方一眼都觉得浪费时间 。
我们冷战 ， 分房睡 ， 互不理睬视对方为空气 。在这样的环境下 ， 我们相处了近一年 。
我曾试图和解 ， 可是他居高临下的态度 ， 让我们把这场和解变成了再一次的争吵 。
让我下决心离婚是因为我前两天发了高烧 ， 身体已经虚弱的无法支撑 ， 我叫他帮我冲一杯药 。
他竟然嗤笑一声：“你不是很能耐吗 ， 怎么这点小病就把你打垮了？”说着他摔门而去 ， 当夜也没有再回来 。
我一个人在家里烧的昏天暗地 ， 恍惚中我就想：我拖着这一年的时间 ， 究竟在等待什么？难道得到的就是今天这个结果吗？
我不知道自己究竟做错了什么 。虽然决定分开了 ， 却又不能释怀 。
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02、
读者最终也没有和我说他们冷战的具体原因 ， 所以我无法从这个方面给予帮助 。
既然她已经决定分手 ， 接下来我只想帮她打开心结 。其实男人在冷战时的心理状态 ， 分为三个阶段：
第一阶段：责问抱怨
既然双方发生了争吵 ， 就说明两方都认为自己的观点是正确的 。
在这一个阶段 ， 男人会觉得女方是无理取闹 ， 同时也会自我拷问自己的做法究竟有没有问题 。
但多数情况下 ， 男人会易冲动 ， 不会认识到争吵中自己存在的问题 ， 这样的思考只会让他产生更多的抱怨 。
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第二阶段：逃避厌倦
在几番争执之下 ， 男人会下意识的在面对妻子的时候选择逃避 。
他认为自己工作了一天非常辛苦 ， 下班还要面对这种家长里短的纠缠 ， 会产生极度的厌倦情绪 。
这种情绪让男人拒绝与妻子做有效的沟通 。
第三阶段：冷漠放弃
冷战期间双方没有能够进行针对性的沟通 ， 再加上期间双方态度不睦对感情的消磨 ， 很大程度上会造成男人的自暴自弃 。
【如何挽回一段冷战中的婚姻？】长时间的无沟通的生活 ， 往往会造成夫妻双方形同陌路 ， 甚至内心积压的怨恨层层递增 。
人心冷了 ， 便很难挽回 ， 即使能够挽回付出的代价也超过了事件本身 。
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03、
心理学家武志红老师曾说过 ， “夫妻之间一定不要冷战 ， 那是一种黑暗的绝望 。我们要真实地包容对方 ， 而不是持续的冷战 。”
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