粉条丸子的营养价值,营养价值高,每天都需要吃主食来保证
从小就喜欢吃丸子 , 小的时候最喜欢的当然就是肉丸子了 , 每次大人炸丸子的时候就会守在旁边 , 炸好一个 , 自己就吃一个 , 那种感觉简直是太爽了 。长大之后不光是喜欢吃肉丸子 , 其他的一些素丸子也是很喜欢的 。粉条丸子是自己比较常做的 , 这种丸子做法是非常的简单 , 所以没有事情的时候就会做一次粉条丸子 。虽然说是做法简单 , 但是它的味道是非常不错的 , 跟肉丸子是完全不同的两种味道感觉 。但经过油炸的那种酥脆感觉还是一样的 , 让你有一种吃不够的感觉 。
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【粉条丸子的营养价值,营养价值高,每天都需要吃主食来保证】粉条丸子也是有一定的营养价值 , 粉条丸子用的是粉条和面粉制作的 。粉条的主要营养成分就是淀粉 , 这种物质可以让身体得到饱腹的感觉 , 对于减肥的人来说是一种非常不错的食物 。面粉含有的营养物质就会比较丰富了 , 其中最多的一种就是碳水化合物了 。这种物质是身体所必需的 , 身体每天的活动都是需要这种物质来保障的 , 如果是没有了碳水化合物的话 , 那么身体就会感觉到没劲 , 严重的时候还会感觉到不舒服 , 或者是有疾病症状出现 。所以我们才每天都需要吃主食来保证碳水化合物的充足 。粉条丸子不会炸的话 , 就看下面的介绍 。
配料:红薯粉条适量 , 面粉适量 , 葱一根 , 姜一块 , 五香粉适量 , 盐适量 。
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步骤一:粉条正常的情况下是硬的 , 所以使用之前是需要先把粉条泡一会的 , 要让粉条完全的变软 , 这样才能够使用 。
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步骤二:粉条变软之后起锅烧水 , 然后把粉条放进去 , 开水煮一会 , 要让粉条完全变熟 , 一点硬芯也不要有 。
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步骤三:煮好的粉条先捞出来过一遍清水降温 , 把粉条都切成小段 , 不要太长 , 然后控干水分 , 加入适量的姜末、葱花、盐、五香粉和食用油 。
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步骤四:加入适量的面粉 , 然后少量的加水 , 不够再少量加 , 切记不能一次加多 , 否则面糊会非常的稀 。
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步骤五:把粉条和面粉搅拌成适中的糊状就可以了 。
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步骤六:起锅烧油 , 油温六成的时候把面糊用勺子弄成丸子的形状下锅炸 , 要炸到金黄色为止 。
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步骤七:出锅后控干油分 , 然后撒上孜然粉就能够吃了 。
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