菠菜别再炒着吃了，试试这样做，简单又美味，小朋友都爱吃
【菠菜别再炒着吃了，试试这样做，简单又美味，小朋友都爱吃】菠菜 ， 是大家平常见到最普通的蔬菜了 ， 它具有补血的功效 ， 然后也可以止血 ， 有高血压 ， 头痛目眩 ， 有糖尿病便秘的朋友们 ， 可以多吃一点 。菠菜除了新鲜食用之外 ， 还能脱水制成菠菜干 ， 或者把它速冻起来 ， 菠菜中含有某些物质 ， 能够促进人体新陈代谢 ， 增进身体健康 。增加预防传染病的能力 ， 促进儿童生长发育 。所以我今天要讲的这道菜呢 ， 就非常适合小朋友啦！
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食材：菠菜、鸡蛋、面粉、白糖、白芝麻、食用盐、食用油 。
步骤：
1、首先将菠菜反复多次清洗干净 ， 去掉根儿 ， 然后切成末 ， 准备一个干净的碗 ， 将切好的菠菜末放入碗中备用 。
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2、再重新准备一个干净的碗 ， 在碗中打入两个鸡蛋 ， 用筷子搅拌均匀 ， 制作成鸡蛋液 。
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3、搅拌均匀之后 ， 将菠菜末倒入碗中 ， 再次搅拌均匀备用 。再准备一个干净的大碗 ， 往准备好的碗中倒入面粉 ， 然后根据自己的口味加入适量的白糖、白芝麻、食用盐和食用油 。
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4、最后把加入鸡蛋液的菠菜末 ， 倒入碗中搅拌均匀 ， 然后将搅拌好的面糊糊 ， 搓揉成光滑的面团 ， 放在案板上用擀面杖擀成圆饼 ， 最后用刀切成长条 。
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5、最好是将面饼擀成1厘米左右厚的薄饼 ， 然后再切成大概一厘米厚的长条 。
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6、将烤箱高温预热之后 ， 把切好的长条放入烤箱中 ， 烤二十五分钟左右 ， 二十五分钟后取出放凉 ， 放凉后可以根据个人口味 ， 粘上自己喜欢吃的沙拉酱或者番茄酱 。
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好啦 ， 简单美味的美食就制作完成了 。这道菜 ， 我还没有起名字 ， 如果你们有好的名字 ， 可以在下方留言 ， 喜欢我的内容一定要关注我 ， 每天为大家分享美食教程和烹饪技巧 ， 你的支持是小编每天的动力 ， 希望用我的作品能给你带去更多的美味 。别忘了点赞留言！
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