放下一个人，只需要“不见不联不期”( 二 )
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【02】
不见面
入了心的人 ， 一见面就沦陷 ， 一联系就慌神 ， 一拥抱就不舍 ， 只要稍微跟对方有所交集 ， 很多感情都将无限蔓延 ， 甚至还会疯狂滋长 。
相比联系 ， 见面才是最可怕的放不下 。
有些人即使清空联系方式 ， 可是现实生活依然有交集 ， 有往来 ， 有割舍不掉的关系 ， 比如 ， 通过朋友依然可以得知对方的一切消息；同事关系；同学关系；同住一个小区；业务合作伙伴；上下级关系等等 。
有关于这样的放不下 ， 其实也警告着我们一个事实 ， 谈恋爱之前 ， 尽量不要选择过于熟悉的人 。
避嫌是选择爱人的一个原则 。
能够一段感情到余生 ， 自然很美好 ， 一旦中途遭遇了坎坷与磨折 ， 那就不太好办了 。想恢复原来的关系 ， 恐怕不太可能 ， 想继续 ， 又不情愿 ， 总之 ， 非常尴尬与纠结 。
遇到这种情况的人 ， 想放下一个人 ， 其实也是有办法的 ， 不妨试试这些：第一 ， 避免直接接触 ， 能拜托第三人代为处理的 ， 尽量托管出去 ， 这是对自己的保护 ， 也是对过去感情的尊重 。
第二 ， 尝试着优质自己 ， 然后跳出原来的生活圈 ， 这是最根本 ， 也是最了不起的一种生活方式 ， 也就是说 ， 一段感情不仅没有拖沓着你 ， 还能带给你提升 。
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【03】
【放下一个人，只需要“不见不联不期”】不期待
放不下一个人 ， 究竟是因为什么？
第一 ， 付出很多后的不甘心；第二 ， 还爱着；第三 ， 还恨着 。
关于前两者 ， 我们是能一目了然的 ， 最让人费解的是第三个 ， 为什么有恨就会忘不掉、放不下呢？
其实 ， 恨是爱的另一种级别 ， 当你喜欢一个人的时候 ， 基本算是爱的原始形态 ， 当你痴迷着一个人的时候 ， 又是爱的比较形态 ， 一旦当你恨着一个人的时候 ， 基本就到了爱的最高形态 。
爱是有生命周期的 ， 过了恨的高级别形态 ， 后面就会减弱 ， 慢慢消退 ， 并且逐渐回归平淡 。
很多人放不下一个人 ， 多半是因为内心里恨着 ， 比如 ， 曾经被伤害过 ， 曾经被辜负过 ， 曾经不被珍惜过等等 ， 就是这些不美好 ， 使得人们心中怒火中烧 ， 甚至恨不得来一场赤裸裸的撕扯才过瘾 。
可是 ， 缘分就是这样子 ， 不是爱到了极致 ， 就是恨到了极点 ， 能够平衡着爱与恨的人 ， 才能远航幸福的船帆 。
放下一个人 ， 只需要不联系 ， 不见面 ， 不期待 ， 少一点爱 ， 再少一点恨 ， 还要少一点期待 ， 基本就安稳了 。
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