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慢下来，你想遗忘的人，竟然会变得不重要

慢 ， 到底有什么好处呢？
第一 ， 慢节奏 ， 带给你冷静思考的时间和空间；第二 ， 慢节奏的生活可减缓压力 ， 保持身心愉悦；第三 ， 慢节奏的人 ， 做事更加严谨；第四 ， 慢节奏的生活 ， 可以有更多的时间锻炼身体；第五 ， 慢节奏生活 ， 会让我们更加幸福；第六 ， 慢节奏生活的人 ， 心态会更加乐观 。
急火攻心 ， 慢下来却能理智处事 ， 不仅把事情按部就班解决掉 ， 还能收获一份安稳的生活 ， 这就是慢的意义和价值 。
爱上一个人 ， 可以是一瞬间 ， 可以是日久天长的习惯 ， 更可以是某一细节上的感动与沦陷 ， 但是爱终归是一个过程 ， 哪怕再短 ， 它也有发生、发展、巅峰的规律 。
那么 ， 不爱呢？难道不爱就可以戛然而止 ， 一瞬间就释怀吗？几乎不太可能吧 。
太多人喜欢急于求成 ， 总觉得不爱是一件很苦的事情 ， 很不美好的事情 ， 所以急吼吼地寻找办法来摆脱这种困扰 ， 可是 ， 有谁想过这样一个问题 ， 凡事急得吗？
我们喜欢爱情降临的甜蜜与幸福 ， 却厌烦爱情离去的失落与痛苦 ， 这种趋利避害的本能是每个人都具有的 ， 所以不必觉得自己很不堪 ， 或者怎样 ， 你要学会坦然面对现实 ， 如此就好 。
适应任何一种环境 ， 正视任何一种现实 ， 就是最好的生活态度 。
爱与不爱 ， 都需要时间 ， 不妨试着慢下来 ， 给足它时间 ， 让爱的更爱 ， 让不爱的更加不爱 ， 顺其自然 ， 不是佛系 ， 而是看清楚事情发生、发展和结束的规律 。
有些自然规律 ， 是人力不可改变的 ， 只需要尊重和敬畏就好 。
忘记一个人最好的办法：慢
慢下来，你想遗忘的人，竟然会变得不重要
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【01】
遵循“潘多拉效应”
别刻意去遗忘谁 ， 因为真正的忘记 ， 都在不经意间完成 。
古希腊有个神话 ， 说宙斯给一个名叫潘多拉的女孩一个盒子 ， 告诉她绝对不能打开 。"为什么不能打开?还要'绝对'?里面该不是稀世珍宝吧？"潘多拉越想越好奇 ， 越想揭开真相 。憋了一段时间后 ， 她终于把盒子打开了 。谁知盒子里装的是人类的全部罪恶 ， 结果让它们都跑到人间了 。
【慢下来，你想遗忘的人，竟然会变得不重要】心理学把这种"不禁不为、愈禁愈为"的现象 ， 叫"潘多拉效应"或"禁果效应" 。潘多拉效应的心理实质是好奇心和逆反心理在起作用 。
不要刻意改变什么 ， 很多事情会因为你的尊重和敬畏 ， 渐渐趋向于你的期待 ， 这就是慢生活的意义 。
我们改变不了环境 ， 也改变不了他人 ， 更改变不了既定事实 ， 与其总是从外界找出路 ， 不如想一想我们该怎么做 ， 与其急着解脱 ， 不如慢下来修行 ， 你的领悟与成长并不在路上 ， 而是一瞬间的明白 。
真正被你遗忘的人 ， 都属于你的明白 。
慢下来 ， 你的纠结会有答案 ， 慢下来 ， 你想遗忘的人 ， 竟然会变得不重要 。
慢下来，你想遗忘的人，竟然会变得不重要
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【02】
尊重失去 ， 适应失去 ， 接纳失去
把失去和离开看成是另一种得到 ， 或许你的心里会好受得多 。
失去不爱你的人 ， 或者没有未来的人 ， 难道不是为了更好地获得幸福吗？
手里时刻拎着一袋没有用的东西 ， 你又怎么会有余力拥抱对的人呢？就算有人直奔你而来 ， 可是你们之间隔着一份没有意义的东西 ， 你会累 ， 对方也会质疑你的真心 ， 这难道不是最尴尬的事情吗？

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