口腔溃疡吃什么好的快？吃哪些能缓解疼痛？
本文转自：39健康网
口腔溃疡虽然只不过是一种口腔的小疾病 ， 但是疼痛起来却是让人叫苦连天 ， 而且溃疡的时候 ， 舌头还会不由自主去舔舐溃疡表面 ， 导致疼痛感时不时会出现 ， 尤其是在吃饭的时候 ， 疼痛感会一直存在 ， 在吃到刺激性味道的时候更是严重 ， 可以说溃疡期间 ， 可谓是睡不饱吃不香 。
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一般溃疡都是需要长达一周左右的时间才能够康复的 ， 许多人们在得了溃疡之后 ， 都想要找到有效方法来缓解疼痛感 ， 而且会有莫名的烦躁 ， 那么应该吃什么溃疡才能够好得快呢？下面就来给大家分享一下：
维生素b
一般导致出现溃疡 ， 尤其是经常性反复发作 ， 都是因为体内缺少维生素所致的 ， 尤其是上火的情况之下 ， 就很容易诱发溃疡的发生 。想要有效预防溃疡的发作 ， 以及在溃疡期间进行有效缓解 ， 那么可以选择服用维生素b2以及b6 ， 一天可以服用两次 ， 一般三天左右就能够感觉到明显的疼痛感减轻 。
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【口腔溃疡吃什么好的快？吃哪些能缓解疼痛？】另外维生素b也可以作为外用 ， 选择维生素b2碾碎之后 ， 加入点香油来搅拌 ， 增加其吸附性 ， 然后均匀涂抹在溃疡表面 ， 一天涂抹两次 ， 就能够感觉到疼痛感没有那么严重了 。
多吃水果
西瓜、桃子以及梨子都是很好的水果选择 ， 这些水果当中富含维生素C ， 而补充维生素C可以帮助口腔分泌唾液 ， 而在唾液当中是含有溶菌酶的 ， 这一种成分具有一定的杀菌抗炎效果 ， 同时维生素C对于溃疡的愈合也是能够起到很大帮助作用的 ， 因此想要缓解溃疡 ， 防止持续感染 ， 那么就要多吃水果 。
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三、口腔护理
除了饮食上的选择 ， 可以有效帮助缓解溃疡以外 ， 口腔的清洁洗漱也是非常重要的 ， 在饭后记得一定要漱口 ， 漱口可以选择淡盐水 ， 不仅更加有效可以清理食物在口腔当中残留 ， 而且盐水也能够起到一定的杀菌效果 。
而在牙膏的选择上 ， 建议可以使草本配方的的秋济本草牙膏 ， 这款牙膏当中是含有多种草本精华的 ， 对于口腔的清洁以及杀菌抗炎有着明显的作用 ， 无论是哪种口腔疾病 ， 使用这款牙膏进行日常的护理 ， 是可以有效缓解其疼痛以及发炎的 ， 并且也能够有效预防溃疡的反复发作 。
以上就是口腔溃疡吃什么好得快以及预防的措施讲解 ， 虽然只是小疾病 ， 但是疼痛起来对于生活还是会带来很大影响的 ， 因此日常可以注意多吃 一些水果 ， 及时补充维生素 ， 并且要多忌口 ， 少吃一些辛辣以及容易上火的食物 ， 这样就能够很好避免溃疡的发生 。
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