国外已经有成千上万的人同时患有痛风。调查发现，患者均食用过某加工厂生产的肉类罐头，该罐头为高嘌呤食品。同时，罐头中的防腐剂会抑制尿酸代谢，导致痛风急性发作。痛风虽然与饮食密切相关，但痛风的病因涉及诸多因素，所以不能说所有痛风都是吃出来的。
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你怎么知道你有痛风？
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许多人只有在痛风性关节炎急性发作后才诊断痛风。早期发现、早期诊断和早期干预可以预防痛风的急性发作。早期诊断痛风就是及时发现无症状的高尿酸血症。
没有临床症状的健康人可以大大提高痛风的早期诊断，这就需要医生和读者具备痛风知识，认识到血尿酸检测的意义。痛风高发人群，如有痛风家族史、中老年人、肥胖、饮酒习惯、长期高嘌呤饮食、有肾结石或足关节炎病史的人群，需要检测血尿酸水平。
对于已经患有高尿酸血症、高血压、糖尿病、血脂异常、动脉硬化、冠心病、升尿酸药物、肿瘤化疗的患者，应定期复查血尿酸，尽量避免使用干扰尿酸的药物，积极纠正高尿酸血症。
痛风患者的日常生活
应该注意哪些问题？
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在日常生活中引入健康的生活方式是预防痛风的重要因素。痛风患者在日常生活中保暖是非常重要的，尤其是在寒冷的季节或者气温突然变化的时候。
即使天气暖和，我们也要注意环境卫生。客厅最好保持阳光充足。房间应干燥、通风，地面应防滑。床适合保暖，硬度适中。软床造成局部组织压力，影响血液循环。条件允许的情况下，坚持户外活动，老年人要增加晒太阳的时间。
此外，低嘌呤饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、规律用药也是日常生活中需要注意的事项。
痛风患者应该如何选择鞋袜？
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痛风患者应选择棉袜，棉袜略厚、较软，吸汗性能好，以增加袜子对足部的保护功能，防止袜子和鞋子对足部造成更多摩擦，加重疼痛，甚至造成局部损伤。
袜子要宽松，太紧的袜子不利于脚部的血液循环，这样会加重患处的水肿。在穿鞋方面，首选轻便、柔软、保暖、透气、舒适的鞋子。如果是复发性或慢性痛风性关节炎，局部痛风石形成或关节畸形，应选择尺寸较大的鞋子，不宜穿鞋跟过高的鞋子，这样会增加前脚跖骨的受力。
鞋子的鞋头形状要宽一些，方头的鞋头形状更好。尖尖的脚趾形状对脚有束缚作用，压迫和摩擦脚的第一跖趾，不利于脚的健康。
保持鞋子干净卫生非常重要。建议经常清洗更换鞋子，防止脚部皮肤破损感染。
另外，一定要注意鞋子要跟脚，穿脱方便，防滑，安全。不建议穿家居鞋。因为鞋型太宽，质地太软，这种鞋型不跟脚。夸张的卡通造型使鞋型不符合人体步移规律，增加了绊倒摔倒的几率。尽量在下午或晚上买新鞋。第一次试穿应该不会超过半个小时。如果没有挤压或摩擦，磨损时间可以逐渐增加。
糖尿病需要综合管理
我们常说糖尿病是一种需要综合治理的疾病。动脉粥样硬化性心血管疾病要想长寿，必须做好管理，但很多患者由于省钱或口服这么多药物等原因，没有规范的治疗。这是不对的。
糖尿病是动脉粥样硬化性心血管疾病的高危人群，是导致死亡和致残的主要原因。此类疾病不仅包括冠心病和中风，还包括外周动脉疾病。糖尿病患者除了高血糖外，往往还有高血压、血脂异常、肥胖等多种心血管危险因素。
因此，糖使用者在控制血糖的同时，必须管理好各种心血管危险因素，从而将心血管事件和死亡的风险降到最低。
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