营养好吃的山药酥，孩子三天两头点名要吃，越吃越香
辛苦忙碌了一天 ， 在难得的休息时间 ， 自然要做一些美食 ， 来好好犒劳一下自己啦 。小编虽然说是在平常爱吃有着肉肉的美食 ， 但是对于美味的素菜也是超喜欢的啊 ， 毕竟现在要荤素结合 ， 营养均衡吗 。其中 ， 润肺又能降秋燥的山药就是很棒的选择啊 ， 我们大厨做的美味的山药酥更是让我喜欢 ， 越吃越香 。做好了的山药酥卖相很棒 ， 吃起来滋味更是美妙 ， 我一个人就能吃好多 。这道美食还有很高的营养价值 ， 含有丰富的维生素等营养物质 。接下来 ， 我们就简单给大家说一说教你营养好吃的山药酥 ， 孩子三天两头点名要吃 。美味的山药酥
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食材：山药、黑芝麻、白糖、五香大花生
做法：1、先把所需要的食材都准备好 ， 把山药仔细小心地刷洗干净 ， 去掉外皮等杂质后 ， 切成小条状；2、把买来的五香大花生倒入干净的小碗里面；备用；
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3、然后热锅烧油 ， 等到油热后 ， 放入切好了的山药条 ， 煎炸到外硬里软之后 ， 盛出来 ， 沥干油；4、再次热锅烧油 ， 放入白糖 ， 加入适量的水 ， 炒糖色 ， 再放入煎炸好的山药条；
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5、放入山药条后不断地进行翻炒 ， 让山药条均匀地裹上糖色 ， 趁热撒些黑芝麻 ， 盛入盘子里 ， 四周摆放些五香大花生；即可；如果大家不知道每天该吃什么 ， 欢迎关注我们 ， 我们每天都会给大家分享美食 。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦 ， 非常感谢有您的支持！
【营养好吃的山药酥，孩子三天两头点名要吃，越吃越香】
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