早餐多给孩子这样做，补钙健脑还提高免疫力，孩子长个子( 二 )
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一、西兰花要用盐水泡 ， 这样不仅能把菜虫泡出来 ， 还可以有效的去除西兰花上残留的农药 。
二、在煎的过程中 ， 要保持全程小火 ， 如果火太大了 ， 就会导致表面煎糊了 ， 而里面还每煎熟 。
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