熬夜伤肝吗伤肝排行榜第一居然不是熬夜喝酒你可能平时经常做肝脏

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随着人们生活水平的提高和夜生活的丰富，近年来许多肝病开始威胁我们的健康。
无论是脂肪肝、酒精性肝炎还是肝硬化，我们都需要关注这些与肝脏相关的疾病。因为粗心大意，肝病可能会变成肝癌。更可怕的是，肝病不仅和熬夜喝酒有关。
患有严重肝硬化的11岁男孩
11岁的小君，从小胃口就很好，几乎每顿饭都有各种各样的荤菜。去年9月，当时只有10岁的小军在学校体检时发现转氨酶升高，医生建议去医院进一步检查。
b超结果显示，小军有中度脂肪肝，肝脏比成人大。

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考虑到b超检查的局限性，医生建议做肝活检。因为肝活检看起来很复杂，10岁的小军很害怕，拒绝了。
今年5月，小军来到医院复查。复查结果显示，小军此时患有轻度脂肪肝，一切似乎都在好转。
但明眼人看小军，就是胖。脂肪肝真的那么好吗？小军又一次接受了肝脏活检。最后病理报告显示非酒精性脂肪性肝炎伴有肝硬化，肝硬化分级为S3-4，属于重度肝硬化。

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原来，在家里疫情期间，小军在平时暴饮暴食的基础上，几乎每天都吃重油和咸的食物。这样，吃得越多越胖，最后一个严重的肝硬化就出现了。
好在由于医生的谨慎和坚持，这些问题很早就被发现了。不然最后可能会从肝硬化发展成肝癌！
最伤肝的不是熬夜喝酒
油腻饮食:吃喝、垃圾食品、长期不运动可能是年轻人，甚至很多中年人的通病。众所周知，脂肪肝是一种慢性肝病，喜欢这些油腻和高脂肪的食物。

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不要认为脂肪肝只能由油腻的食物引起。摄入过多的糖和蛋白质也会带来这种风险。因此，平时要注意合理饮食。
数据显示，脂肪肝患者发生肝硬化和肝癌的概率是正常人的150倍。有这样的概率，你敢乱吃吗？？
长期抑郁:长期抑郁不仅会使整个人看起来憔悴，精神状态不佳，还会严重影响肝脏。研究表明，经常抑郁和易怒的人患肝病的可能性是正常人的八倍。虽然这个概率比油腻饮食好，但长期来看会有量变和质变。
过度抽烟喝酒:喝一会儿酒提神，喝久了可能真的会变成“火葬场”。酒精进入人体后，只能通过肝脏进行处理和消化，比如代谢成乙醛、乙酸，最后是水和二氧化碳。
虽然经过代谢，但很多代谢产物会产生毒性反应，进而影响肝脏。

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更不用说香烟了，它含有成千上万种有害物质。吸入自然会对肝脏造成伤害。戒烟戒酒真的不仅保护肝脏，还能保护身体健康，所以希望你能明白这个道理！
吃生鱼片:这个可能很多人都没有想到，但其实吃淡水鱼的人很容易感染肝吸虫。一旦感染肝吸虫，肝吸虫会寄生在我们的肝脏上，引起胆管阻塞和胆汁潴留。长期发展会诱发胆管炎、肝硬化甚至肝癌。