不知道大家有没有听说过传说中的“易孕体质”?顾名思义,有这种体质的人特别容易怀孕!还有一些人希望自己的孩子不能怀孕,容易怀孕。他们不小心就会怀孕!说实话,第一次听到这个的时候,有点惊呆了:只听说过酸碱体质,什么寒湿体质,什么体质容易生气,还真没听说过这个“易孕体质”!于是我在网上拉了一下,有很多这样的信息。让我们看看你是否容易怀孕。
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1.处于最佳生育年龄
对于婴儿来说,怀孕也取决于年龄。女性的最佳生育年龄为25-29岁,男性为25-35岁。
当然,并不是说女性超过这个年龄就不能生育,女性的生育能力会随着年龄的增长而下降。三年内,如果夫妻性生活正常,不避孕,35岁女性累计怀孕率为94%,而38岁女性累计怀孕率降至77%。
但需要注意的是,年龄≥35岁的女性会有较高的妊娠风险,改变卵子的数量和质量,增加染色体畸变的机会,使妊娠困难和流产容易,容易引起死胎和致畸,增加妊娠期并发症的发生率。
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2.正常月经
如果你想生孩子,你必须有一个规律的排卵期。容易怀孕的女性一般都有这样的特征。同时他们的输卵管也很健康,没有堵塞,月经正常。重要的是要知道,如果月经不正常,即使女人准备怀孕,也是很难受的。月经是生殖功能成熟的重要标志。
正常月经规律一般为:周期21~35天,正常月经2~7天,平均4~6天。正常月经量大部分在20 ~ 60毫升,在5 ~ 80毫升之间波动是正常的。月经周期有规律,相邻月经周期天数之差不超过7天。
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3.子宫位于前面
女性的子宫一般分为两种,一种是前宫,一种是后宫。子宫前部的女性更容易怀孕,因为子宫的位置使精子更容易到达。因此,在合适的时间,这样的女性更有可能成功受精。
4.子宫里没有宫寒
很多女性容易生孩子,因为子宫的温度适合胚胎发育。宫寒的女性很难怀孕,因为受精卵不容易着床,即使怀孕也更容易流产。
如果你患有先天性宫寒,应该多吃一些补气温补的食物,如核桃、大枣、花生等,这样先天的不足可以通过后天的高能量来弥补。
5.作息规律
一般来说,规律作息,不熬夜的女性,内分泌往往比较稳定。所以身体各项机能都处于良好状态,所以卵子容易受精。但是压力大又喜欢熬夜的女性,会出现激素分泌紊乱,从而影响怀孕。
过量饮酒会损害女性的生育能力,影响胎儿。怀孕前3-6个月,为了顺利怀孕,无论男女,尤其是女方,都应该戒酒!
吸烟和被动吸烟可能会降低女性的生育能力和怀孕概率。对于打算生孩子的女性,应该在不吸烟的同时,对二手烟说不!
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6.保持合理的体重
太轻或太重都会影响月经和怀孕。相对来说,过轻比过重对月经的影响更大。成年身体质量指数在18.5到23.9之间。
如果体重指数超过29,可能需要更长时间才能怀孕。那些体重指数低于19的呢?可能出现月经不调或闭经。管理好自己的体重也是成为“易孕体质”的重要因素之一。
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