夜读 | 为什么有些人不敢靠近自己喜欢的人？
本文转自：686新闻工厂
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文章来源 | 网络
朗读 |鲁阳
本期编排 |张橹
监制 |王坚
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生活中你是不是这样的人?
很难建立亲密关系,每当喜欢上一个人,总是会异常紧张和
不安,所以总是会对他表现得特别冷淡,甚至通过远离他来回避
自己的焦虑不安 。
每当遇到喜欢的人,就会像被粘住了脚的蜘蛛一样,无法自
如地做事情,害怕在他面前表现不好,或者害怕跟他靠得太近,
过度的紧张和不安甚至会让你脑袋空白 。因此,这时候,你会变
得特别“老实”,无法自然地做自己,更别说主动接近他表达
好感 。
平时跟人相处游刃有余,甚至是社交高手,一旦遇到真正喜
欢和心动的人,却变得笨拙不堪,会表现得十分害羞甚至退缩,
当然你还会假装冷漠,假装自己不喜欢她,以维持表面的镇定自若 。
对于很多人而言,接近自己喜欢的人并不是件轻松和幸福的
事,相反,会感觉恐惧和不安,甚至有时会不堪其重,只能通过
远离来缓解 。
这种在建立亲密关系上存在某种障碍,甚至无法和人建立真正亲密关系的状况,心理学上称之为“回避型依恋”
那他们到底经历丁什么?为什么会这样?
靠近自己喜欢的人或东西是动物的天性,人也不例外,婴儿天生就会想靠近妈妈,渴望妈妈的爱,需要妈妈的关注和陪伴才能健康地活下来 。
但倘若在抚养的过程中,妈妈经常对婴儿的需求不作反应,
置若罔闻,或者表现出厌恶或不耐烦、不喜欢的情绪,那么,婴
儿最初对原始母爱的渴望就没有得到充分的满足,这会极大地影
响一个人最初的心理安全感
认为自己足够好,值得无条件被
爱和被喜欢的感觉 。
缺乏这种心理安全感的人,在和父母的早年互动中,很多都
是和父母不够亲密,老是害怕被父母嫌弃、抛弃的胆小、退缩型
儿童
由于一般情况下,养育模式具有连续稳定性,当婴儿成为孩
童,懂得了语言,他可能会更多地解读到父母对自己的不够喜欢
和不够在乎 。
方面,养育模式中确实有这样的信号存在(父母尤其是妈
妈人格结构的稳定性,一个看不到孩子不能回应孩子需求的妈妈
可能一直都会这样,甚至随着孩子的长大,可能会反过来向孩子
索取爱);
另一方面早年积攒的不安全感又会加重这方面的解读,这就
会在幼小的孩子身上形成最早的自我认知:“我是不够好的,我不值得被爱 。”
没有孩子会愿意承认这一点,所以能够意识到这一点的孩
子,不知已承受了多大的痛苦,学会了压抑自已对爱的渴望和对
养育者不爱自已的愤怒,学会了隔离和压抑自已的感情 。爱的渴
望一旦被勾起,对他们而言将是充满羞耻和让人脆弱的,因为大
量被拒绝被忽视甚至被羞辱的经历已让他们的自尊心支离破碎 。
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