第二次抑郁症复发后，我彻底崩溃了
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迷迷糊糊今年又过了一大半了 ， 自己又增长了一岁 。不知不觉 ， 已经远离了翩翩少年而不自知 。
今年 ， 这是我第二次抑郁症复发了 。
第一次发作 ， 其实也是积累了漫长岁月 ， 听说性格内向型的人、感性的人最容易抑郁了 ， 它属于抑郁气质 ， 而我恰恰是这类人 ， 这不心中的苦楚压抑得太久 ， 胆小害怕的我平时又不善于与人交流倾诉沟通 ， 就连父母也不敢 ， 那是因为我怕他们难过伤心的样子 ， 会更令我愧疚和自责 ， 于是闷闷不乐的我 ， 终究敌不过岁月的侵蚀 ， 抑郁果真的找上门来了 。
第一次去医院做心理测量、问诊 ， 我就是中度抑郁加中度焦虑 。
不管是病前还是在当时 ， 我的心境是找不到任何希望的方向和出口 ， 确切地说是压抑之后找不到一个出口释放 ， 而感到自己仿佛坠入了黑暗的深渊里 ， 看不见阳光、看不到希望、看不到人生一丁点的喜悦 ， 我想这就是抑郁世界里 ， 人们最真实的切身感受吧？
无数次窒息感和悲痛感夜夜袭击而来 ， 无法好好入睡 ， 就连呼吸都要大口大口地喘气 ， 甚至还需要来回几次深呼吸 ， 才能缓解自己的呼吸困难 。
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第一次抑郁症 ， 忘记了具体是什么原因而好了起来的 ， 总之第一次就是吃了一段时间的药物 ， 记得只有两个来月 ， 不知不觉这一次就这样慢慢过去了 ， 人也渐渐充满了一些生机和活力 。当时我能够站起来的最大动力就是家人 ， 我的父母亲 。
每每望着父母亲那一双双渴望而又迷茫的眼神 ， 我的心里就不是滋味 ， 都这么大的人 ， 还要他们操心 ， 心里实在有一种恨铁不成钢的感触 ， 这种感触深深地刺痛着我的心 。
或许我第一次能够好的如此之快 ， 现在想一想要么是一种假象 ， 要么是药物控制了自己 ， 暂时摆脱了而已 ， 而不管怎么样 ， 家人都是我拼命坚强、存活下来的勇气 。这就够了 ， 不管来多少次 ， 家人是我活下去唯一的动力！
在第一次渐渐好转后 ， 我没有继续再服药了 ， 也就是说第一次抑郁症发作后 ， 我只服了两个月的药 ， 加之我性格的原因 ， 胆小、内向、不善于交流 ， 对外界我还是很抗拒 ， 不愿与人接触 ， 正因为是这样的性格 ， 一度导致我不知道如何下手去突破这个障碍 ， 于是这样的一种障碍在我第一次好转之后 ， 很快又就成为了我心中的难题和苦闷 ， 这种情绪日积月累一直压抑在我身上 ， 足不出户的我就这样被这种病态似的压抑 ， 压得我窒息 ， 慢慢地我又陷入到了抑郁的症状 ， 似乎第一次的情形又再一次现形在了我身上 ， 我又开始恐惧、害怕了起来 ， 越是这样 ， 我越是难受 。
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我试图想通过自己的意识和自律来逃过这一劫 ， 可是 ， 身体终究是渺小的 ， 后来的故事 ， 可想而知 。我又服药了！
我在这条抗抑郁的路程上 ， 一波三折 ， 坚持了一段时间没有再去吃药 ， 途中逃避过、运动过、失败过、又接着继续努力过 。
每一次情绪好转些 ， 都在放开自我中慢慢得到了一丝丝缓解 ， 而过不了多久我又会在抑郁的折磨下压抑着 ， 周而复始 。
总觉得抑郁根本没有走 ， 在我看来只是短暂地离开罢了 。
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