越冷越危险!经常抽烟、喝酒、熬夜的人,要小心,冬季高发!掌握3招,快速识别

本文转自:北青网
最近天气越来越冷 , 寒冷的冬季 , 是脑卒中的高发时期 。脑卒中也叫脑梗、脑出血、中风 , 它发病突然 , 来势凶猛 , 就像自然界的龙卷风 。
脑卒中是指急性脑血管病 , 是由各种血管性病因(包括出血和缺血)引起的急性或局部病灶性脑功能障碍 , 且持续时间超过24小时 。因此 , 脑卒中具有死亡率高、发病率高、致残率高、复发率高的“四高”特点 。
症状持续时间小于24小时的脑中风症状 , 称作短暂性脑缺血发作或小中风发作 。
脑卒中常见诱因
近几年脑卒中有年轻化趋势 , 四五十岁甚至二三十岁的人也会遇到 , 抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯为常见诱因 。
很多研究证据显示 , 吸烟是引发脑卒中重要且独立的危险因素 , 两者间存在剂量反应关系 , 即随着每日吸烟数量增加 , 时间越长 , 脑卒中风险越高 。
吸烟导致脑卒中的机制为:吸烟损伤血管内皮细胞 , 增加脑血管斑块堆积 , 增厚血管壁 , 造成血管内腔狭窄;烟草中的一氧化氮和尼古丁进入血液 , 血中氧含量下降 , 同时心率和血压上升 。
吸烟使血液更粘稠 , 影响凝血功能 , 容易形成血栓 。加之其他诱发因素 , 脑中风就发生了 。这些 , 尤其应引起仗着年轻抽烟喝酒又不以为然的中青年人重视 。
快速识别脑卒中
脑卒中发病虽急 , 但其实是有发病征兆的 , 遗憾的是很多患者没有意识到自己出现的各种不适 , 属于卒中表现 , 耽误了黄金救治时间 。
时间就是生命 , 快速判断症状是脑卒中救治的第一步 , 今天小编就带来了一个快速准确判断脑卒中的方法——中风120策略 。
1是指一张脸 , 观察面部有没有眼歪口斜 。
越冷越危险!经常抽烟、喝酒、熬夜的人,要小心,冬季高发!掌握3招,快速识别
文章图片

文章图片

2是指两只手 , 双手平举 , 观察双手是不是在同一高度 , 卒中的病人 , 会出现偏瘫 , 突然一侧身体麻木或无力 。
越冷越危险!经常抽烟、喝酒、熬夜的人,要小心,冬季高发!掌握3招,快速识别
文章图片

文章图片

0是指聆听 , 观察患者说话语言是否清晰、恰当 。
越冷越危险!经常抽烟、喝酒、熬夜的人,要小心,冬季高发!掌握3招,快速识别
文章图片

文章图片

如符合上述情况 , 应立即拨打120急救电话 , 及时送往医院 。记住不要留在家里自己观察 , 以免耽误最佳救治时机 , 造成瘫痪 , 甚至危及生命 。
注意防范脑卒中
【越冷越危险!经常抽烟、喝酒、熬夜的人,要小心,冬季高发!掌握3招,快速识别】“过节期间 , 情绪起伏 , 加上冬季寒冷、饮食、漏服药物等因素叠加 , 有基础疾病的人发生脑中风的机率大大增加 。”在春节期间 , 建议有心脑血管基础疾病的老年人这样做:
按时规律服药 , 控制好血压、血糖、血脂等;
保持情绪稳定 , 节日期间容易使人们情绪波动大 , 尤其是患高血压、糖尿病、心脏病的患者;
留意天气变化 , 注意防寒保暖;
吃清淡、细软、富含膳食纤维的食物 , 不宜高糖、高脂、高盐食物 , 最好戒烟戒酒;
如出现一侧肢体无力或麻木 , 一侧面部麻木或口角歪斜 , 说话不清楚或理解困难 , 突然眼前出现发黑 , 数秒或数十秒内恢复即所谓的一过性黑蒙;
单眼或双眼视物不清 , 突然发生短暂性头晕、眩晕等 , 就要特别重视 , 怀疑中风时家人和朋友应立即拨打120急救电话 , 并将患者就近送往医院及时诊治 。

推荐阅读