这4种面包千万要少吃，没营养还浪费钱！很多人都吃过，看完赶紧管住嘴( 二 )
如果是新鲜水果+新鲜现做 ， 是可以考虑的 。
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④假的全麦面包
全麦面包这几年非常流行 ， 顾名思义：全麦面包就是用全麦粉制作而成的 。和精面粉面包相比 ， 全麦面包将小麦里的营养更全面的保留 。
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有些售卖的所谓全麦面包并不是真正意义上的全麦面包 ， 大部分是精面粉添加了额外的糖浆 ， 焦糖色素 ， 让面包呈现淡褐色 ， 看起来像是全麦制的 。但看配料表就知道了 。
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真正的全麦面包：没有小麦粉 ， 必须是100%全麦 。且配料表中第一位是全麦粉 ， 其次是水和其它的 ， 口感吃起来也会相对粗糙 。
虽然不绵软 ， 但是能吃到浓浓的麦香味 ， 大家在购买时一定要注意甄别 ， 如果遇到假的全麦面包 ， 就不建议购买了 ， 您学会了吗？
【这4种面包千万要少吃，没营养还浪费钱！很多人都吃过，看完赶紧管住嘴】（暖暖的味道官微）
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