把健康带回家 | 春节期间防范心脑血管疾病
本文转自：健康沈阳
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
【导读】
心脑血管疾病以其“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点而为人们所重视 。临床上我们常见的心脑血管疾病有：心绞痛、心肌梗死、高血压病、高脂血症、脑血栓形成、脑栓塞、脑出血等 。日常生活中突然出现胸闷、胸痛、心慌、气短头痛、头晕、恶心、肢体麻木、言语不利、口眼歪斜等症状时 ， 应当引起重视 ， 它们往往是这些疾病发生发展的信号 。
文章图片
文章图片
一、春节期间心脑血管疾病高发的主要原因
1.寒冷 。低气温刺激 ， 血管骤然收缩 ， 血管变硬变脆 ， 易导致血压升高 ， 心脏的负荷也会加大 ， 如果本身就有“三高”所导致的血管粥样硬化 ， 伴有不同程度的狭窄 ， 那心脑血管堵塞的几率就会更高 ， 也就更容易出现心梗和卒中了 。此外 ， 随着冬季气温逐渐降低 ， 人体新陈代谢缓慢 ， 空气干燥 ， 使血液粘稠度增加 ， 从而容易导致血管堵塞 ， 极易引发脑出血、脑梗塞 。尤其是中老年患者受自身身体抵抗力的影响 ， 心脑血管疾病更容易在冬季发作 。
【把健康带回家 | 春节期间防范心脑血管疾病】2.情绪 。新春佳节亲朋好友团聚 ， 交流情感、娱乐活动（扑克、麻将）等欢乐的气氛加上时赢时输的紧张 ， 诸多方面都会引起情绪波动较大 ， 导致心跳加速 ， 血压波动 ， 这一点在老年人身上表现得更明显 。血压波动大 ， 会加速动脉硬化的速度 ， 还有可能导致人出现心绞痛或者是脑血管方面的问题 。这就容易引发高血压、脑中风、心绞痛、心肌梗死等疾病 。
文章图片
文章图片
3.饮食 。春节期间 ， 亲朋好友聚会增多 ， 油腻食物进食较多 ， 会使血脂升高 ， 血液粘稠 ， 可导致心肌缺血缺氧 ， 诱发心绞痛或心肌梗死、脑卒中等 。过咸食物吃多了血压会升高 ， 从而诱发心脑血管疾病 。糖尿病患者进食较多甜食对血糖控制不利 。油脂以及胆固醇的摄入会让血液中的甘油三酯和胆固醇在短时间内升高 ， 还会增加血液的粘稠度 ， 血管更加容易堵塞 。
4.其它因素 。诸如过度劳累、漏服药物、嗜好烟酒等也会引发或加重心脑血管疾病 。
二、常见心脑血管疾病的症状
1.脑卒中 急骤起病是主要特点 ， 是发病最急的疾病之一 ， 大多数患者病前无任何前驱症状 ， 活动中突然起病 ， 绝大多数症状在数秒或数分钟内病情发展到最高峰 ， 少数患者在数天内呈阶梯样或进行性恶化 ， 约半数患者起病时有意识障碍 ， 但持续时间短暂 。
2.脑动脉硬化 常出现头晕、头痛、烦躁注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木等症状 。
3.短暂性脑缺血发作 单眼突然出现一过性黑蒙 ， 或视力丧失 ， 或白色闪烁 ， 或视野缺损 ， 或复视 ， 持续数分钟可恢复 。对侧肢体轻度偏瘫或偏身感觉异常 。优势半球受损出现一过性的失语或失用或失读或失写 ， 或同时面肌、舌肌无力 。一过性吞咽困难、饮水呛咳、语言不清或声音嘶哑 。
推荐阅读
- 沈阳疾控提醒 | 出行勿忘进行健康状况评估
- 把健康带回家 | 春节期间透析患者注意事项有哪些？
- 把健康带回家 | 预防脑卒中，欢乐度新春
- 趣味“猜灯谜” 健康宣教暖人心
- 收藏！虎年请收下这份健康月历！健康一整年！
- 清明养生 巧去肝火｜健康之路
- 陪你过年⑥｜春节“吃喝玩乐行” 不让健康“闯红灯”
- 福州：运动过春节 健康不“放假”
- 初五啦！快给肠道洗洗澡！喜迎健康、身心舒畅！人人适用
- “三查三对”+“四舍五入”：这份健康秘籍助你开工大吉！丨大年初五