惊蛰到,桃花开,养肝血正当时|健康之路( 二 )
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桃花美颜面膜源自古方玉容西施散 , 主要用料包括:白芷(入阳明经 , 可使气血上升面部)、白芨(常与白芷搭配 , 令人气色好)、冬瓜仁(令人面白、气色好)、以及桃花 。
做法:将白芷、白芨、冬瓜仁、桃花瓣磨粉 , 等份比例放在一起 , 加水调至糊状 。将面膜均匀涂在面部 , 10至15分钟后洗掉即可 。
养肝血第四招:桃木梳
专家提示
【惊蛰到,桃花开,养肝血正当时|健康之路】顺着经络 , 梳至头皮发热 , 有助于抒发肝气、加深睡眠 。
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