别让“中国式催婚”带来节日烦恼｜医者名片( 二 )
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做好自己 ， 享受多彩人生
老年朋友要努力经营好自己的婚姻 。如果父母自己的婚姻是幸福的、稳定的、富有生机的 ， 那么自然会给子女树立榜样 。因为孩子会从父母这里看到最真实的男女相处模式 。
老年朋友要管理好自己的情绪 。如果父母存在焦虑情绪 ， 整天烦恼、失意 ， 一定不要借题发挥、借物抒情 ， 将焦虑情绪转嫁给孩子 。这样既不理性 ， 对子女又不公平 ， 还于事无补 。父母不论自己的婚姻是否幸福 ， 都应尽量过好自己的生活 ， 避免在情感上对子女有过多的依赖 。
老年朋友要与子女间有一定的界限 。这种界限可以让双方都感到安全和自由 。父母可以平等地和子女谈人生、谈过往 ， 同时讨论对婚姻的看法 ， 交流选择对象需要考虑的利弊 ， 但不必强求子女与自己观点一致 。毕竟人生经验都是事后的总结 ， 如果子女没有某些经历 ， 即使父母苦口婆心 ， 有时也难以说服子女 。
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来源：《老年健康报》
作者：北京回龙观医院临床一科
副主任医师宋崇升
审核：国家健康科普专家库专家
北京回龙观医院王绍礼教授
策划：王俊聪谭嘉
编辑：陆奕敏
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