春节期间，注意科学防控流感
本文转自：扬子晚报 关注
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图源 视觉中国
2021年以来 ， 全球流感活跃度在增加 ， 入冬以来我国广大地区也步入流感高发期 。来自中国疾控中心的流感监测数据显示 ， 近期我国流感检测阳性率均呈上升趋势 ， 明显高于去年同期水平 。南京市江宁医院呼吸与危重症医学科高海燕副主任医师提醒 ， 春节期间随着人群流动增加及人群聚集的增多 ， 流感的发病率可能会进一步升高 ， 大家要注意科学防控 。
流感的全称是流行性感冒 ， 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病 。人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起的 。流感病毒的传染性强 ， 流感病毒特别是甲型流感病毒易发生变异 ， 而使人群普遍易感 ， 发病率高 ， 已多次引起全世界的暴发流行 。流感主要经飞沫传播 ， 也可以通过接触被污染的手、日常用具等间接传播 。在我国温带或寒温带地区 ， 流感的散发流行一般多发于冬春季；在亚热带地区或热带地区 ， 则更多是夏季流行 。
流感的潜伏期为1-3天 ， 流感的症状通常较普通感冒重 。患者高热、头痛、乏力等全身中毒症状较重 ， 而上呼吸道的卡他症状较轻 ， 有些儿童患者主要表现为呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状 。重症流感可出现病毒性肺炎、中毒性心肌炎、休克、急性呼吸窘迫综合征等多种威胁生命的严重并发症 。流感作为一种传播迅速的传染性疾病 ， 对婴幼儿、在校学生、60岁以上老年人、慢性疾病患者、和孕妇等流感高危人群带来的危害最甚 ， 出现暴发、严重并发症、死亡的风险较高 。
针对流感病毒 ， 目前疗效明确的抗病毒药物是神经氨酸酶抑制剂 ， 最常用的是磷酸奥司他韦 。流感的治疗强调一个“早”字！对于流感样病例 ， 最好在发病48小时内使用抗病毒药物 ， 即使超过48小时也依然有应用的必要 。抗病毒药物可以减轻患者疾病症状 ， 缩短患病时间 ， 减少流感相关并发症的发生 。
那么我们怎么预防流感呢？接种流感疫苗是预防流感最有效的手段 。建议在每年流感发病季节到来之前（10月底、11月初）进行疫苗接种 ， 当然 ， 整个流感季都可接种流感疫苗 ， 确保及时获得免疫保护 。保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段 ， 包括：勤洗手；尽量避免去人群聚集场所 ， 外出要注意佩戴口罩；坚持每天定时开窗通风 ， 加强锻炼 ， 劳逸结合 ， 平衡膳食 ， 根据气温变化适时增减衣物；出现流感症状后 ， 咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手 ， 尽量避免接触摸眼睛、鼻或口 。家庭成员出现流感患者时 ， 要尽量避免相互接触 ， 尤其是家中有老人与慢性病患者时 。
【春节期间，注意科学防控流感】校对 王菲
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