冬季中风高发,这类人特别危险,预警信号需记牢!补充2大营养素,保护血管降风险( 二 )
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这些动作 , 做得越多脊椎越危险!专家亲授肩膀操 , 每天6分钟 , 护好脊椎健康
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便秘时腹压增高 , 可能把胃“挤走”!一个小道具 , 让你排得轻松、肠胃好.
(我是大医生官微)
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