从感情的结局角度问自己：继续留恋不放手，能有结果吗？
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电视剧《三十而已》里的林有有可谓是诠释了一个人为感情最不值得的样子：爱一个人不该爱人的人 ， 还为其不顾自己的未来 ， 最可悲又可气的是她以为自己才是真爱对方 ， 就因此去破坏对方的家庭感情 。
其实从一开始她与许幻山之间 ， 就隔着太多的现实和很远的距离 。
设想一下 ， 如果最后林有有没有离开 ， 依然用还爱的理由纠缠下去 ， 她能得到什么 ， 她又会怎么面对她以后的人生？所以她能够选择离开还算是给她的人生做了一个及时止损的选择 。
婚外恋太认真 ， 不仅会威胁对方的感情状态 ， 还会毁掉自己以后的人生 ， 认真就是两败俱伤 ， 不该靠近的感情认真更是对着我的一种消耗 。
然而 ， 在电视剧之外的现实生活中 ， 那个选择结束婚外恋的人 ， 会心甘情愿的放手吗？
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在我的来访者中 ， 因为婚外恋问题而产生困扰的留言中 ， 说的最多的还是不甘心和放不下 。
比如：“我知道我们不会有未来 ， 他也可能真的没有真心的爱过我在乎过我 ， 可是我还是会克制不住自己想起他 ， 一想起他 ， 就会很难过”；
“不明白为什么说爱的是他 ， 说不爱的也是他 ， 而且他可以表现的那么冷漠 ， 和最初的他完全不是一个样子 ， 他竟然不会因为我们分开而难过 ， 看见他的样子太让我难过”；
婚外恋几乎都是雷同的样子 ， 因为觉得美好而开始 ， 因为了解而结束 ， 只不过最后结束之后 ， 有的人可以华丽的转身 ， 有些人却会因此而陷入痛苦 。
如果从成年人应该有成熟的情感观念 ， 和对家庭的责任心及自律性的角度来说 ， 婚外的暧昧在最初的萌芽阶段 ， 就应该懂得正确且理智的对待 。
因为无论从个人情感角度 ， 还是从家庭的责任角度 ， 这份感情都只是一份会带来痛苦的放纵 ， 动了情就会痛 ， 不放手会更痛 。
还有更现实的一点 ， 这份痛承受的没有任何意义 ， 承受这份痛换不来结局 ， 换不来转身那方怜悯 ， 更换不来自己未来如愿的生活 。
面对婚外恋 ， 最佳的应对方式是绕道而行 ， 最佳及时止损方式是早结束早放手 ， 早日回归正常生活 。
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【从感情的结局角度问自己：继续留恋不放手，能有结果吗？】03
也许经历过的人会说 ， 婚外恋让人痛苦 ， 可是放手会更痛苦 。
可以也就是因为无法承受这种放手痛苦 ， 才会继续承受那爱不得又满是留恋的痛 ， 只有走出来 ， 狠心一点放手 ， 才会彻底远离所有的痛苦 。
每一个人在婚外恋里留恋放不下的人都要明白一点 ， 走不来就要付出代价 ， 并且是自己一个人承担 ， 还是一份无法预测可能会让自己失去很多的沉重代价 。
想要不被最后的代价 ， 透支掉自己的余生 ， 就要学会依靠自我的力量走出来 ， 就要学会帮助自我清醒 ， 回归理智 ， 有三种向自我提问的方式可以利用 。
第一：从感情的结局角度问自己：继续留恋不放手 ， 能不能换来结局？
从结局的角度来向自己提问 ， 其实就是一种帮助自己恢复冷静的方式 ， 把自己的思绪从混乱的情感和痛苦之中抽离出来 ， 就像是让自己从当局者走向旁观者的一个过程 。
在这个过程中 ， 理智慢慢恢复 ， 眼里所见的现实也会更加的清晰 ， 想问题的方式也就不再感情用事 ， 从现实的种种问题 ， 推断出最可能的结局 ， 去预判这段感情的结局 。
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