吃肉不如吃它，健脾养胃改善智力，脾胃虚弱的人要多吃！( 二 )
文章图片
文章图片
第五步成品图 。秋季 ， 吃肉不如吃这鱼 ， 健脾养胃改善智力 ， 脾胃虚弱的人要多吃！
文章图片
文章图片
----《温馨小提示》----
1 鱼类含有嘌呤类物质 ， 而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起 ， 痛风患者如果吃鱼 ， 会使病状加重 。
2鱼肉虽然细嫩鲜美 ， 但是鱼刺太多 ， 儿童食用可能会导致卡喉 ， 所以一定要在家长监护下才能食用 。
3 鱼是进补的良好水产食品 ， 不仅味道鲜美 ， 而且还有保健功效 ， 尤其适宜体质虚弱、营养不足、消化不良、脾胃虚弱、虚劳等人群食用 。
推荐阅读
- 不求人和晚玉直播带货，「梦幻火箭」可能返场？却不如这三款皮肤
- 梦幻西游：程咬金哭了！热血盛唐活动又现大唐不如狗名场面！
- 猪肉羊肉不如它，温补不上火，滋阴又养胃
- 秋季吃猪肉羊肉不如吃这肉，锅中一炖，汤鲜肉烂清热润燥
- 外行人吃鸡蛋，内行人专吃它，小小一粒营养胜过它，鲜嫩美味
- 腊月，吃青菜菠菜不如吃它，补肾壮阳促进血液循环，温暖过寒冬！
- 白菜清炒一盘，酸爽开胃，脆嫩多汁，比吃肉还过瘾
- 给孩子做馒头包子不如做蛋卷，每天都新鲜
- 立冬了，少吃茭白多吃它，清香扑鼻，比吃大鱼大肉还过瘾
- 入冬后，我家没少吃它，现在比鸡块还要便宜，香嫩不油腻