黄豆面的操作方法，蛋白质含量是牛奶的12倍( 二 )
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第六步成品图 。它的蛋白质含量是牛奶的12倍 ， 常吃可增强免疫力 ， 更年期妇女要多吃 。
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----《温馨小提示》----
1 黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶 ， 严重的肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘患者不宜食用 。
2黄豆性偏寒 ， 胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食 。
3急性胃炎和慢性胃炎者慎用 ， 以免引起不良反应 。
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